Спящи кърмещи деца по различен начин Начална страница на съвета за кърмене на Eifel
02 ноември 2018 г.
публикувано от: Andrea Böttcher,
Специалист по промоция на кърменето, съветник по кърмене, служител по кърмене в клиниката
Консултант по кърмене и бебешка храна
Каква е истината на мита: кърмените бебета спят "неспокойно" през нощта?
Е, първо трябва да кажете: бебетата спят много по-различно от възрастните!
Ние, възрастните, можем да преминем направо от будно състояние в дълбок сън. Бебето се нуждае от около 20 минути в сън и може лесно да се събуди тук, преди дори да потъне в дълбок сън. Освен това отделните цикли на сън са много по-кратки, отколкото при възрастен. Те отнемат около 45-60 минути за кърмачета, но около 90 минути за възрастен. Освен това сънният сън явно преобладава при кърмачетата. Колкото по-младо е детето, толкова повече сън има сън. При нас, възрастните, е обратното - колкото по-възрастен е човекът, толкова по-малко сън сънува. Науката още не е сигурна как сънят на сънищата влияе върху нас, хората. Смята се обаче, че е необходимо за развитието на мозъка.
Причината за това е проста: мозъкът все още не е достатъчно развит. Ние, хората, преминаваме през по-голямата част от неговото развитие извън утробата през първата година от живота. Мозъкът расте и се развива главно през нощта. Това изисква непрекъснато снабдяване с протеини и мазнини. Така че природата го е настроила по такъв начин, че кърмата да съдържа по-малко мазнини и протеини, но също така е много лесна за смилане и бебето редовно регистрира нуждите си и пие или е кърмено.
При други бозайници съдържанието на мазнини и протеини в кърмата е по-голямо, те се сучат значително по-рядко, но са по-развити, отколкото при човешките бебета. Можете да се справите дълго време без майка си, понякога можете да виждате добре и да се движите независимо. Накратко, мозъкът е по-развит.
Бебетата, които се хранят с адаптирано мляко, обикновено пият по-големи количества наведнъж. Като правило трудно можете да регулирате скоростта на потока сами с бутилката и пиете далеч над вашите нужди. Храните за кърмачета са много по-трудни за смилане от майчиното мляко, като се има предвид същия брой калории. Това "ви задържа по-дълго време", но също така причинява значително повече проблеми с храносмилането.
Децата, които кърмят, обикновено спят в леглото с майка си. Това споделяне на легло ви подкрепя по много различни начини. От една страна, нивото на пролактин на майката е по-високо, тъй като от една страна се насърчава кърменето през нощта, но контактът с кожата или директният контакт с бебето също влияят на хормоналното ниво на майката. Кърмещите деца, които ще спят в семейно легло, обикновено се кърмят по-дълго и има по-малко проблеми с производството на мляко.
Фазите на съня на кърмещите деца и техните майки се адаптират. Най-вече може да се наблюдава следното: ако детето се движи, майката също. Ако детето се събуди - майката вече е забелязала и се е събудила 2-3 минути преди това.
Децата, които кърмят в леглото на майка си, обикновено спят по-дълбоко от децата, хранени с бутилки, които спят в собственото си легло, в собствената си стая. Науката приема, че децата спят по-дълбоко и не могат да се ориентират към дишането и съня на майката. Това обаче увеличава и риска от синдром на внезапна детска смърт. Движенията и дишането на майката действат като пейсмейкър върху все още незрелия център за дишане в мозъка на детето.
Виждате ли, спането през нощта изобщо не е желателно за бебе. Напротив, децата, които редовно се събуждат и пият през нощта, обикновено се развиват малко по-бързо и следователно понякога са малко по-интелигентни. В допълнение, рискът от развитие на лошо тегло и SIDS е по-нисък.
Индивидуалната нужда от сън и ритъмът на съня са много различни при децата. Освен това редица различни фактори влияят върху качеството и продължителността на съня.
Развитието на съня е завършено едва през третата година от живота. Дотогава сънят върви нагоре и надолу и нищо не може да промени това развитие. Детето ще „спи през нощта“ само когато е достатъчно зряло за него, тоест когато мозъкът е достатъчно развит. Никое обучение по сън в света не може да започне тук и да повлияе или ускори това развитие. Напротив. Тренировките на съня имат отрицателен ефект върху емоционалното развитие и могат значително да забавят нормалното развитие.
Ако имате някакви въпроси относно съня на бебето и малкото дете, тогава се свържете. Предлагам ви и цялостни и добре обосновани съвети по този въпрос.