Спящи големи котки Бременност блог
На 2 години и все още не спи - на 3 години, но само желае да заспи при нас - на една година и половина и непрекъснато ставане през нощта - от факта, че вече не е бебе, детето не е задължително вземете по-добър сън веднага. Нека да видим най-често срещаните проблеми след една година и половина:
Някои от сънните навици в ранното детство идват от ранна детска възраст: има деца, които са имали лош сън като бебета, но докато навършат една година и половина, или когато всичките им 20 зъба излязат, това ще растат.
В други неща обаче трябва да начертаете строго границите: не можете да играете през нощта, трябва да легнете след определено време и сте готови. Сънят е научен процес: в ранна детска възраст всичко, което трябва да направите, е да преподавате, когато сте през нощта и когато сте през деня и се уверете, че можете да си починете, а в ранна възраст вашето малко дете научава условията на съня, където границите са. Не бива да се придържате твърдо към навиците на бебето си (строго в 8, легнало, да спите 12 часа и т.н.), но сега е моментът да научите условията за сън и навиците на вашето мъниче. Сега той разбира, че и вие спите през нощта, можете да му кажете какво се случва, когато ставате сутрин и т.н. Особено периодът между една и половина до 2 години е подходящ за развиване на добри навици, като в този случай мъничето така или иначе харесва рутинни действия, така че ако развиете рутина около постоянен сън, в който той участва (така че той не участва пасивно, вие се обличате и т.н., но например той избира книга с истории, той изключва светлините, подрежда мечето в леглото си, целува татко и т.н.), след това ще му се наслади и ще се придържа към него по късно. И това ще му помогне да приеме, че сънят идва след него.
Третата група са тези, които са развили различни „лоши“ навици като бебета и те са продължили. Мисля за навици, които все още могат да бъдат приемливи като бебе, но с течение на времето са неудобни за майката или създават проблеми при пристигането на брат или сестра. Това може да е случаят, например, ако малкото спи дори на 2-годишна възраст, ако навива косата на майка си, за да заспи или ако не иска да заспи в собственото си легло. Тези навици сами по себе си не са „лоши“, те могат да бъдат неудобни само за майката, която вече очаква с нетърпение детето да порасне. (Добавям, самостоятелният сън на цицина не е проблем, ако това е добър и удобен начин за упойка, можете спокойно да сучете, когато заспите на 2-годишна възраст или след това!)
Друг вид екстремен навик е този, който е наистина лош и е оцелял от ранна детска възраст: когато 2-годишен и все още пие адаптирано мляко или чай през нощта, дори литър, когато 5-годишният трябва да лежи 1 час в вечер до заспиване и т.н. Често тези навици се основават на факта, че детето е болно, така че майката му позволява повече или е волеви и майката се напуска, така че всъщност волята на детето „печели“ над родителя. Или майката иска да види бебето още по-малко (обикновено най-малкото дете или някой от братята и сестрите), така че тя се отнася към нея като към бебе дори в по-голяма възраст, а не според възрастта си.
Най-честите проблеми със съня в ранна детска възраст
През деня не спи
След една година и половина всички малки деца спят само веднъж през деня, предимно по-дълго, 2-3 часа. Продължителността на съня постепенно намалява, между 4-5-годишна възраст те обикновено спят само 1,5 часа, на 5-6-годишна възраст само 1. Не е проблем, ако количеството сън на детето е повече или по-малко от това, ако след това то може да бъде весело, уравновесено и горе без суетня до вечерта. Ако се събудите с плач, гадене и видима умора след няколко часа, имате нужда от повече сън.