Списъкът с плодови кисели млека на румънския пазар и буквите E в тях
Плодовите кисели млека, продавани в магазините, не са точно натурални продукти, посочва скорошно проучване. Те съдържат между нула и шест Е и имат висок прием на захар, което благоприятства с течение на времето появата на заболявания като диабет и затлъстяване.
Плодовите кисели млека, които все повече се консумират от румънците, са истинска калорична бомба, поради високото съдържание на захар в състава. Освен това плодовите кисели млека, които могат да бъдат закупени от рафтовете на магазините, могат да съдържат, в някои случаи, дори шест Е.
Това показва проучване, проведено от Националната асоциация за защита на потребителите, при което са анализирани етикетите на над 61 продукта от този вид, случайно закупени от рафтовете на магазините. Лекарите също така вярват, че плодовите кисели млека предизвикват пристрастяване и с течение на времето могат да насърчат затлъстяването и диабета, включително при децата.
По-конкретно, проучването показва, че почти 40% от киселите млека, продавани в Румъния, имат едно или две E, докато над 14% имат три E.
Съществуват обаче и продукти без E, казва Сорин Миерлеа, президент на Националната асоциация за защита на потребителите и популяризиране на програми и стратегии в Румъния (ANPCPPS). Друг недостатък на тези продукти е високият прием на захар в състава, казва специалистът. Освен това има производители, които не споменават изрично процента плодове, съдържащи се в киселите млека.
Диетолог: „Хранителните добавки водят до угояване“
„Проблемът е, че тези плодови кисели млека не са изключително естествени, както смятат някои родители, когато дават на децата си нещо такова. Реалността е различна. Плодовото кисело мляко съдържа консерванти и подсладители. Натрупването на захари и Е може да бъде истинска калорична бомба. Важно е да погледнете етикета и най-добре е да го приготвите у дома “, обясни Миерлеа, добавяйки, че 45% от анализираните продукти използват сок от различни плодове, концентриран или не. Повече ярост срещу плодовите кисели млека е професор Константин Йонеску-Търговисте, диабетолог и диетолог. Лекарят казва, че тези продукти, които силно изкушават децата, са опасни за здравето.
„На пазара се появиха всякакви асортименти. Последствията са много. На първо място, говорим за много калории. Децата, които редовно получават това от родителите си, наддават на тегло. Чудим се защо затлъстяването и диабетът се увеличават. Всяка по-нататъшна обработка на храната води до угояване. Те са създадени да продават и нямат предимство за човека, производителите влагат каквото искат и няма много контрол. Предимството е, когато ядете плодове или натурално кисело мляко, а не плодово кисело мляко ", каза за" Adevărul ", професор Йонеску-Търговиште.
Генетик: "Високият прием на въглехидрати е най-опасен"
На свой ред професор Мария Пую, ръководител на Румънското общество по медицинска генетика, казва, че зареждането с въглехидрати е най-опасно. „Не мисля, че това може да е впечатляваща генетична промяна. Но тези въглехидрати, които са в големи количества в плодовото кисело мляко, създават хранителен дисбаланс, особено при децата. Това води до наднормено тегло и дори до появата на други дългосрочни състояния. Не съм фен на тези продукти. Най-лошото е, че родителите дават на децата си индулгенция, вярвайки, че те са по-малко вредни от шоколада например ", обясни генетикът.
Дори в случай на възрастни, плодовото кисело мляко, консумирано ежедневно, може да донесе редица проблеми, не само по отношение на наддаването на тегло. „Някои от нас са чувствителни към определени багрила, така че могат да се появят всякакви алергии или болки в корема. По-голямата част от продуктите на пазара обаче съдържат Е и са обогатени със захари. Препоръчително е обаче родителите, които искат да дадат на децата си плодово кисело мляко, да добавят супена лъжица сладко към обикновеното кисело мляко. Много по-здравословно е, лесно е и се приема от децата “, каза педиатърът Алексис Кочино.
Banicioiu иска да научи учениците да се хранят здравословно
Министърът на здравеопазването Николае Баничиоу иска въвеждането в училищата, във всички класове, на задължителна дисциплина в здравното образование. Този клас ще има силен практически характер и ще научи децата как да се хранят здравословно, но също така и понятия за хигиена и първа помощ.
Bănicioiu твърди, че се е консултирал и с министъра на образованието Сорин Кимпяну и че Министерството на здравеопазването може да осигури необходимите специалисти за подпомагане на тези класове, като училищни лекари, медицински сестри, представители на линейки и др.
„Отначало те ще научат за измиването на ръцете, зъбите си, след това измисляме идеи за първа помощ, за здравословно хранене, след това завършваме хигиенните правила, медицинската консултация, какво означава медицинската консултация. Познавайки здравната система, да знаеш къде отиваш, кога отиваш, как вървиш, правата и задълженията, които имат като пациент ", обясни Николае Баничиу.
Колко E продават плодовите кисели млека в Румъния:
Мюлер дава на Бирата 0% мазнина с ягоди - 2 Е
Müller Tangerine sorbet - 0 E
Плодов остров Жогобела - 2 Е
Danone Dietetic с череши - 0 E
Гръцко кисело мляко Olympus с нар и малина - 0 E
Занаятчийско натурално краве кисело мляко и банани - 0 E
Crema di Yogurt FRAGOLA - Кисело мляко с парченца ягоди (Müller) - 0 E
Müller Mix къпини и малини - 4 Е
Andechester Natur Органичен кремообразен ягодов десерт с ягоди - 1 Е
OLY кисело мляко Bifidus с горски плодове - 1 Е
Кисело мляко за сладки Обезмаслено кисело мляко с ягоди - 0 Е
Кремообразно кисело мляко Ягода Кремообразно кисело мляко с плодова подготовка - 2 Е
Сламено кисело мляко (Lidl) - 1 Е
Fruitté - 3 E Кремообразно малиново кисело мляко - 2 E
BRIT’S кисело мляко с малинови боровинки и бисквити - 3 Е
Био, ягодово кисело мляко - 0 Е
Actimel, Ягодово кисело мляко за пиене - 0 E
Activia Light с ягоди - 2 Е
Danone Delicious с ягоди - 2 Е
Jogobella Light с ягоди - 1 Е
Цветна поляна, кисело мляко с вкус на ягоди - 2 Е
Zuzu max, Кремообразно плодово кисело мляко с ягоди - 3 Е
Muller, крем от кисело мляко с пюре от ягоди - 1 Е
Данон, Кремосо с ягоди - 0 Е
Данон, Дисни с ягоди - 2 Е
Джоя, ягодов соягурт - 1 Е
Danone, Good Strawberry House - 1 E
Alpro Soy Yofu череши - 6 E
K Classic, Плодово кисело мляко с ягоди - 0 Е
Напитка с кисело мляко ягода, Напитка с плодово кисело мляко - 3 Е
Erdbeer Fruchtjogurt, Био кисело мляко с плодове и захар, ягоди - 2 Е
Ehrmann Yoginos, плодово кисело мляко - 4 E
Данонино, Ягодово кисело мляко - 0 Е
Sanlacta, кисело мляко с череши - 0 E
Activia Пълнозърнести храни с мюсли и ягоди - 1 Е