Списъкът на най-нискокалоричните зеленчуци

Хей! Вашата рецепта е добавена към любимите

Хей! Рецептата е премахната от любимите ви

Списъкът за пазаруване е актуализиран

Хей! Списъкът за пазаруване е изпразнен

Вашите съставки са добавени към вашия списък за пазаруване. Вижте списъка си за пазаруване>

Не сте избрали съставка, която да добавите към списъка си за пазаруване

10-те най-нискокалорични

Списъкът на най-нискокалоричните зеленчуци

1 октомври 2020 г., на Яжте по-добре

Разбира се, ние вече не разчитаме толкова много на калории, за да създадем менюто си, има толкова много празни калории и толкова много „добри калории“, а в зеленчуците всичко е добро, тъй като те са богати на фибри и нискокалорични: средно, варен зеленчук съдържа само 43,5 калории на 100 грама, 88,3% вода и 2,71 грама диетични фибри.