Списъкът на храни без слуз и киселини, свързващи! Силке Леополд

Вторият гост на Хенри Лоп. Можете да намерите повече информация и полезни съвети в неговия канал в YouTube.

Радвам се, че мога да ви представя списъка на храни без слуз и киселини, свързващи на немски език. Това е преводът на уебсайта на проф. Спира.

Основата за това са книгите и опитът на Арнолд Ехрет. Тук можете да намерите някои от книгите му, които са свободно достъпни като електронни книги.

Преяждането с храни, образуващи гной, слуз и киселини, е голям проблем в света. Много хора не осъзнават колко вредни са тези храни за тяхното здраве и благосъстояние.

Малко хора знаят кои храни наистина са МЪЖКИ и колко жизненоважни са за лечение на болести и поддържане на добро здраве. Думата без слуз/без слуз принадлежи към онези храни, които не образуват гной или слуз в човешкото тяло. Такива храни се смилат, без да оставят плътна, вискозна слуз в стомашно-чревния тракт. Това включва всички БЕЗМАСТНИ И БЕЗ СКРИХА плодове, зеленчуци, салати (вижте списъка).

Терминът SCHLEIMFREI е създаден от проф. Арнолд Ехрет в началото на 19 век в неговата книга, Die Schleimfrei Heilkost ‘’. Лечебната диета без слуз включва всички сурови и варени плодове, зеленчуци без нишесте и варени, задушени или сурови зелени листни зеленчуци и салати/билки. Лекарствената храна без слуз е лечебна система в комбинация с индивидуално адаптирани дългосрочни и краткосрочни гладувания + менюта, които постепенно преминават от богата на слуз диета без слуз/без слуз.

ВНИМАНИЕ! Този процес отнема много години!

Никога от ДНЕС до УТРЕ, предупреждавам за това. Пример за това е актьорът Аштън Къчър. Веднага премина към фрутарианска диета. След няколко дни той се озова в болницата. Тогава той обвини за това плодовете. Беше подценил силната почистваща сила на плодовете и натрупаните с години токсини се разтвориха твърде бързо в него, което доведе до силна детоксикация.

Ето защо беше/е важно за Арнолд Ехрет, проф. Спира и мен да направим бавен преход. Не можете да очаквате да промените стария си начин на живот от сега нататък, просто яжте плодове, без да имате странични ефекти. Определено почистване е част от него и това може да отнеме много години. Моля, никога не подценявайте това.

Други важни терапии на лечебната диета без слуз са слънчеви бани, тренировки, прочистване на дебелото черво и др.

Арнолд Ерет заявява, че циркулацията на неотделените отпадъци, предизвикана от яденето на храни, образуващи гной, слуз и киселини, е източникът на човешките заболявания.

Следващият списък съдържа най-често срещаните храни без слуз и с ниско съдържание на слуз. Някои храни са с ниско съдържание на нишесте, така че съдържат малко нишесте. Много от тези храни се оказаха чудесни по време на прехода към здравословен начин на живот, така че те са в списъка тук.

Лекарствената храна без слуз на Ehret обяснява как готвенето подобрява някои нишестени зеленчуци, като по този начин увеличава почистващите умения.

Важно е да се разбере, че лекарствената храна без слуз трябва да се разглежда като система, която е там, за да премине от вредни към по-малко вредни храни.

Отново спешното ми предупреждение. Не превключвайте веднага на напълно БЕЗ ОТСЛАБВАНЕ и все още включвайте нещо СЛИМО във вашата диета през първите няколко години (например авокадо, дуриан, млад кокос и др.).

За да разберете напълно приложението на системата, препоръчвам ви да изучите книгите на Арнолд Ехрет. Тук има няколко безплатни книги като PDF.

слуз

Списък на храни без слуз и киселини, свързващи

Зелени листни зеленчуци (ПЪТНО БЕЗПЛАТНО)

  • рукола
  • Пак чой
  • Зеле
  • Листово зеле
  • Глухарче лист
  • Кейл
  • салата от ендивия
  • Градински билки (босилек, магданоз, кориандър, копър, розмарин, мащерка и др.)
  • Маруля (зелена, червена, румена маруля, айсберг ...)
  • спанак
  • Швейцарска манголд
  • Кресон
  • ...

Сурови зеленчуци/корен, стъбло, плодове (БЕЗ НИСКО СКРОШЕНЕ ИЛИ СКРОШЕНЕ/БЕЗПЛАТНО ИЛИ МУКОЛЕНТ)

  • аспержи
  • черно-бяла ряпа с кожа
  • брюкселско зеле
  • целина
  • Краставици
  • глухарче
  • Цикория
  • праз
  • зелен лук
  • Лук
  • червен пипер
  • Цвекло
  • червено зеле
  • Морски водорасли
  • Кълнове (люцерна, репички, броколи, репички)
  • Зелено зеле (грахово зелено, слънчогледово зелено, кориандър зелено, порно зелено, лук зелено)
  • Захарно цвекло
  • домати
  • тиквички
  • Джакфрут

Печени зеленчуци/корени/плодове (НИСКО НИШЕЛЕ ИЛИ БЕЗКОШТЕБНО/МУЦИФИЧНО)

  • аспержи
  • Броколи (печени или приготвени на пара)
  • Брюкселско зеле (на пара)
  • Скуош от Butternut/Скуош от Хокайдо (печен)
  • Моркови (на пара)
  • Карфиол (на пара или печен)
  • зелен грах (на пара)
  • Червен пипер (зелен, червен, жълт, оранжев)
  • Лют червен пипер (червен, жълт, зелен, оранжев)
  • Тикви (печени или приготвени на пара)
  • Сладък картоф (печен)
  • Тиквички (на пара или печени)

Зрели плодове (без лигавица)

  • Ябълки
  • Кайсии
  • Банани
  • Черимоя
  • Череши
  • Къпини
  • Червен портокал
  • Пъпеш пъпеш
  • Череши
  • Грейпфрут
  • Райска ябълка
  • Грозде
  • Пъпеш от медена роса
  • Лимони
  • Мандарини
  • боровинки
  • Манго
  • нектарин
  • оранжево
  • папая
  • Праскови
  • Круши
  • ананас
  • Сливи
  • Нар
  • Малини
  • Вишни
  • Цариградско грозде
  • Ягоди
  • Диня

Сушени или печени плодове (без лигавица)

  • Ябълки
  • Кайсии
  • Банани
  • Боровинки
  • Череши
  • Червени боровинки
  • Касис
  • Дати
  • Фиг
  • Стафиди
  • киви
  • манго
  • праскова
  • ананас
  • Сливи
  • Ягоди

Тук * ще намерите сушени плодове с качество на суровите храни.

100% плодови сокове, сиропи и мед

  • Сок от агаве
  • Кокосова вода
  • Плодови желе (без захар)
  • Кленов сироп (100% без консерванти)
  • Меласа (без консерванти)
  • Пчелен мед (не веган)

Всички писания на Арнолд Ерет (по въпроса за гладуването, лечебна храна и здраве без слуз), които той пише в Германия и по-късно в САЩ, могат да бъдат намерени в следните две книги:

7-те билки от Bertrand Heidelberger * поддържат цялата храносмилателна система, стимулират метаболизма и помагат за детоксикация и пречистване. "В допълнение към упражненията, спорта, диетата, богата на жизненоважни вещества и избягването на токсини, горчивите билки могат да допринесат решаващо за детоксикацията, пречистването и стимулирането на метаболизма."

  • Бибернел
  • Кимион
  • копър
  • хвойна
  • Пелин
  • анасон
  • бял равнец

„Според Бертран Хайделбергер взаимодействието на горчивите вещества от седемте билки може да има ефект върху цялото тяло, което разтваря слуз и шлака, както и отделя слуз и шлака. Прахът може да се приема като чай, със смутита и сокове, както и чист. За целта просто оставете върха на ножа от праха да се стопи върху езика ви преди хранене. "

За автора:

Хенри се занимава със здравословно хранене със сурова храна, упражнения, детоксикация, прочистване на тялото и гладуване вече повече от 6 години. Арнолд Ерет и лекарствената диета без слуз са повлияли значително на живота и действията му.

Хареса ли ви публикацията в блога или може да помогне на някой, когото познавате? След това споделете тази публикация във Facebook или по имейл. Благодарим за подкрепата. Също така не се колебайте да оставите коментар под тази статия, ако искате. Чували ли сте някога за образуващи слуз или без слуз храни или без слуз от Arnold Ehret?

Връзките, маркирани със *, са партньорски връзки. Аз съм в различни партньорски програми и участвам в продажбите на всяка поръчка чрез тези връзки, без никакви допълнителни разходи за вас като клиент. С това подкрепяте работата ми. Много мила благодаря.

Забележка: Съдържанието на уебсайта ми, както и моите обучения/съвети, се основават на собствения ми опит и проучвания, а не на медицинско или хранително обучение. Не мога да заменя лекар.

P.S. Можете да се абонирате за моя бюлетин, след което ще получавате редовно поща. Ще ви информирам за новини и проекти. Оставете се да се вдъхновите от рецептата на месеца и разберете всичко, което трябва да знаете за тревата на месеца. Не се колебайте и станете част от НА ЖИВО СУРО, ЗДРАВО И ВЕСЕЛО Общност. 🙂 Свържете се с мен във Facebook, следвайте моята FB страница „Живей сурово, здраво и щастливо“ и се абонирайте за моя канал в YouTube. Тогава винаги сте в течение. Date

Подобни публикации:

  • Списъкът на лигавицата и образуващите гной храни! Има много храни, които са отговорни за продължаващата ни дегенерация и болести. Слуз, гной и киселина.
  • Човекът, който яде само 4 години за 18 години! Човекът се нарича Brother Air, страстен музикант от много години и практикува лечебна диета без слуз в продължение на 40 години.
  • Веган сладкиши, естествено подсладени! Вкусна рецепта за вегетарианско брауни ви очаква в тази статия. Хубав и шоколадов и подсладен само с естествена сладост.

33 мисли за „Списъкът на храни без слуз и киселини, свързващи! ”

Не трябва ли ядките да бъдат изброени тук под лигавици?
Арнолд Ерет заявява в четенето си "Лечебната храна без слуз":

"Всички плодове, салати, зеленчуци и ядки са без лигавица."

Всички други храни на цивилизацията са без изключение лигавици и
киселинно образуващи и следователно вредни. "

Второ изречение: Всеки ден пия по бира ... хаха.