Списание „Здраве за изгаряне на мисленето“

Енергията, която мозъкът ни използва, когато гледаме сериал, не е същата като енергията, от която се нуждае, за да се научи да свири на нов инструмент. Но дали стимулирането на умствената дейност е достатъчно, за да изгори достатъчно калории, за да отслабнете? ?

списание

Въпреки че мозъкът съставлява само 2% от общото тегло на човек, той консумира 20% от енергията му. Това енергия, консумирана от мозъка е посветена на поддържане на бдителност, наблюдение на околната среда, търсене на важна информация и други „присъщи“ умствени дейности. За един ден нашето сиво вещество използва около 320 калории просто да помисля.

Според работата на професор Юън Макней от Университета на Олбани в САЩ, мозъкът е следователно най-жадният за енергия орган в цялото ни тяло. Мозъкът работи изключително с глюкоза, той обяснява на Time и изискващите когнитивни дейности се нуждаят от повече глюкоза, отколкото прости дейности.