Информация за болестта на Crohn и улцерозен колит
За да извлечете максимума от него, отделете време да прочетете информацията по-долу.
С нашите менюта за възпалителни заболявания на червата, вие поставяте шансовете на ваша страна, за да удължите периода на ремисия.
Важни съвети и полезни съвети
Какво трябва да направите
- Продължете да приемате лекарствата си, както е предписано от вашия екип от здравни специалисти. Същото важи и за всички добавки и витамини, които са ви предписани.
- Ограничете количеството течност по време на хранене. Вместо това предпочитайте течностите между храненията, за да улесните храносмилането на хранителните вещества
- Попълнете хранителен дневник с дискомфорт, за да идентифицирате проблемните храни и да избегнете елиминирането на твърде много храна. Целта е да се поддържа разнообразна и балансирана диета. Ето няколко примера за храни, съдържащи неразтворими фибри, които биха могли да бъдат проблематични за вас, особено през активния период на заболяването:
- плодови и зеленчукови кори
- пълнозърнести продукти
- ядки и семена
- сурови плодове и зеленчуци и маруля
- Консултирайте се с брошурата „Замислено хранене“ за повече диетични съвети.
- За повече информация относно улцерозен колит и болест на Crohn вижте това видео.
На какво трябва да обърнете внимание
- По време на периоди на диария, внимавайте да се хидратирате добре.
- Преди да започнете да приемате добавки, които не са предписани от медицински специалист, говорете с вашия медицински екип. За повече информация относно различните добавки за възпалителни заболявания на червата, прочетете нашата статия Добавки, болест на Crohn и улцерозен колит: Как да го видим ясно.?
Какво трябва да избягвате
- Избягвайте да ограничавате излишно диетата си. Хранителен дневник и помощта на диетолог могат да ви помогнат да идентифицирате проблемните храни.
