Списание Пулсиращ акупресура NatureMedicine
Как да пропуснете ежедневните проблеми за минути?
С няколко прости жеста с потупване можем да разрешим голямо разнообразие от емоционални и физически проблеми за кратък период от време. За целта не са ни необходими нито специални знания, нито предварителни знания, а само собствените ни пръсти. Това, което на пръв поглед изглежда като чудодейно лекарство, не е нищо повече от така наречената техника на емоционална свобода и почива на принципите на китайския акупресура. Методът, представен в нашата статия, има все повече и повече фенове.
Методът е един от методите на енергийната психотерапия. Тази тенденция възниква през осемдесетте години и е разработена от американския психолог, д-р. Роджър Калахан, който по това време е работил в Мичиганския университет, сега ръководи учебен център в Калифорния. От познанията по акупунктура и тестовете по кинезиология, той разработи такава сложна и много сложна процедура за лечение, терапия на ума, преди една от пациентите му да бъде случайно освободена от тежката си водна фобия.
Прекъсването на енергийния поток води до паника и безпокойство
Процедурата се основава на принципите на акупунктурното обучение, според които жизнената енергия тече по определени пътища по меридианите. Има шест сдвоени меридиана и един в централната линия на тялото (корема и гърба). Към всеки меридиан могат да бъдат определени определени органи, функции и чувства. Калахан осъзна, че всички негативни емоции - страх, паника, гняв, ярост, стрес, чувства на малцинството - и така нататък. - се причинява от прекъсване на редовния енергиен поток на тялото.
Ако започнем да чукаме с пръсти изпитаните акупунктурни точки, енергийните блокади ще се разтворят и психическите и физическите проблеми ще изчезнат благодарение на възстановения енергиен поток. Процесът е бърз и траен за около 80 процента от лекуваните.
Един от първите ученици на Калахан, инженер Гари Крейг, опрости метода на своя господар през 90-те години, като редовно чука тринадесет от най-важните точки на меридиана, в определен ред. Той приложи всичко това, независимо от проблема. Процедурата му за самопомощ се нарича EFT, Техники за емоционална свобода. Въпросните тринадесет точки са разположени на главата, гърдите и ръцете и трябва да бъдат почукани в дадения ред.
Решаване на проблеми с почукване и автоматично внушение
Преди да докоснете точките, трябва да назовем проблема възможно най-точно и да се настроим, например, с въображение. Преди всяка точка повтаряме проблема в съкратена форма, за да предотвратим отклоняването на мислите ни (напр. „Страхувам се от изпита си“). Няма значение в коя част от тялото почукваме. Също така е възможно да промените страницата по време на лечението. Обикновено отнема минута или две, за да преминете през точките.
Преди да опишем лечението с EFT, нека поговорим за друго много важно откритие на Роджър Калахан. Той открива, че не всички негови пациенти се възползват от новия метод на лечение и че в такъв случай той саботира постигането на съзнателно формулирана цел (като изцеление) на напълно несъзнавано ниво. Съзнанието (главата) и несъзнаваното (корема) не си сътрудничат при такъв пациент. Калахан нарече това състояние психологическа криза, един вид енергично лошо управление. Това състояние може да се опише с промяна в полярността на меридианите. Енергията тече назад, като фенерче, което не светва, защото батериите са поставени с главата надолу. Ако тази лезия не бъде елиминирана, заздравяването ще бъде много трудно или изобщо няма.