Списание Хипократ - Списание Хипократ
Пост: добра воля не е достатъчна
Масивното намаляване на калориите води тялото в разгара си. С него можете да отслабнете само в най-редките случаи. (efp) .- Можете да постигнете много с гладуване - но трудно можете да отслабнете с него. Освен ако не постиш до деня на Св. Никога. Механизмите за оцеляване, с които ни е дарила еволюцията, са предимно по-силни от волята. „Аз ... прочетох цялата статия
Здравословното хранене е още ...
Ако храненето е проблем, не е задължително това да е заради храната на Raimar Ocken.Не, не искам да ви отегчавам с най-добрата диета или най-новата лудост от някаква модна кухня. По-скоро бих искал да ви предоставя ръководство, което да ви помогне да се разбирате добре, докато четете темата на вашите истински ... цели статии
Приказно алое вера
Можете сами да решите какъв е прехваленият ефект на пустинното растение (pp) - Ако разгледате многобройните публикации за Алое Вера, особено в Интернет, тогава това е вълшебно растение. Дебелината на пустинната лилия вече беше забелязана през миналите векове с много специална способност: нараняванията на листа "лекуват" ... прочетете цялата статия
Пост: добра воля не е достатъчна
Масивното намаляване на калориите води тялото в разгара си. С него можете да отслабнете само в най-редките случаи. (efp) .- Можете да постигнете много с гладуване - но трудно можете да отслабнете с него. Освен ако не постиш до деня на Св. Никога. Механизмите за оцеляване, с които ни е дарила еволюцията, са предимно по-силни от волята. „Аз ... прочетох цялата статия
Здравословното хранене е още ...
Ако храненето е проблем, не е задължително това да е заради храната на Raimar Ocken.Не, не искам да ви отегчавам с най-добрата диета или най-новата лудост от някаква модна кухня. По-скоро бих искал да ви предоставя ръководство, така че да можете да се разбирате добре, докато четете темата на вашите истински ... цели статии
Приказно алое вера
Можете сами да решите какъв е много прехваленият ефект на пустинното растение (pp) - Ако разгледате многобройните публикации за алое вера, особено в Интернет, тогава това е вълшебно растение. Дебелината на пустинната лилия вече беше забелязана през миналите векове с много специална способност: нараняванията на листа "лекуват" ... прочетете цялата статия
Сила: живейте по различен начин от обикновено
Визиите и ангажираността са елементите, които ни движат напред, а не унинието и надеждата да бъдем спасени. от Raimar Ocken Яснотата носи сила. Нека направим крачка в бъдещето и да нарисуваме картина: Как трябва да изглежда нашият утрешен свят, започнал днес? Нека да ги мислим в суперлативи и да ... прочетете цялата статия
Подценен бъз
Старшият е кулинарно и натуропатично откритие (efp). - „Белият бъз отново цъфти в градината ...“, разтърси поп певицата Лолита в началото на 60-те години. И не само феновете на немскоговорящите вечнозелени растения обичат да чуват това съобщение отново и отново. Онези със сладки зъби и гастрономи също имат основание да (се) насладят, когато прочетат цялата статия на - не "бяло", а бяло цъфтящо - ...
Лекарства: приемайте нови с повишено внимание
(efp) .- Фармацевтичните компании получават одобрения за лекарства от EMA в Лондон или, ако са предназначени само за германския пазар, от Федералния институт за лекарства и медицински изделия (BfArM). Фактът, че вече има около 9000 лекарства, не играе роля в одобрението. Единственото нещо, което има значение, е, че новото лекарство е очевидно по-ефективно от плацебо. Дали ново лекарство е по-добро ... прочетете цялата статия
Автофагия: добре да се яде
Нобелова награда за медицина 2016 г. за изясняване на клетъчното рециклиране (efp) .- Когато мисля за автофагия, трябва да измисля термин от технологията на доменните пещи, който все още прави обиколки в хранителната общност днес: клетъчни отпадъци. Много странна дума, която сравнява нашите изключително сложни вътрешни процеси с примитивни механични процеси. В същото време се споменава подкисляване на организма ... прочетете цялата статия
Бира: това, което не знаете
Бирата е пълна със запомнящи се неща. Комплект за бира. (efp) .- Преди да говорим за спецификата на бирата, струва си да обобщим накратко това, което обикновено знаем за бирата. Гледката на Хайнрих Хайне, че бирата и шнапсът са „напитки на хората, които са запознати с мъглата и дъжда“, вече не е вярна. Освен вода и чай, бирата трябва да чете и ... пълни статии
Здравият разум се превръща в наука
Кой от време на време не би се усъмнил в здравия разум (който на английски е много по-смислен здрав разум и не позволява чувствителния въпрос за здравето). И все пак тя съществува като вид ежедневен предшественик на мъдростта. Например той ни казва: Вие сте това, което ядете. Може също да се формулира: Системата (нашият метаболизъм) може само ... да прочете цяла статия
Овес - зърно като боядисано
Овесът обогатява кухнята и е толкова здрав, че е трудно да си представим пълноценна диета без тях (efp). Овесът не е задължително да има най-добрата репутация сред собствениците на коне. Зърното дава на животното толкова много енергия, че става нервно, ако не може да го отработи. След това „боцва овеса“. Не се отнася за хората ... прочетете цялата статия
Здравият разум се превръща в наука
Кой от време на време не би се усъмнил в здравия разум (който на английски е много по-смислен здрав разум и игнорира чувствителния проблем със здравето). И все пак тя съществува като вид ежедневен предшественик на мъдростта. Например той ни казва: Вие сте това, което ядете. Може да се формулира също така: Системата (нашият метаболизъм) може да работи само с онова, което й предоставяме. Здравословната диета е логична необходимост, която само младите хора (които все още вярват в безсмъртието, непобедимостта и вечното здраве) и простотиите се изплъзват.
Вероятно всички вече сме имали опита, че храненето може да ви умори, дори да се изтощите. И тъй като също така знаем, че понякога проявяваме странни свойства, когато сме пили отвъд жаждата си, заключаваме, че умът и душата също са мистериозно свързани с храненето. Стара популярна поговорка също твърди, че тялото, умът и душата не могат да бъдат разделени.
Разбира се, това не е научно доказано. Или може би малко напоследък. Всъщност има Джеръм Сарис от Психологическия факултет на Университета в Мелбърн, който силно вярва, че разделянето на физическото и психическото здраве е ненаучно. И на вълната на науката веднага се появи вълнуващ нов термин: хранителна психология. С това е свързано търсенето, че болестите - включително тези на ума - трябва да се борят по-малко с хапчета, отколкото с промяна в диетата. Мога само да кажа: Обърнете внимание! Това предполага удивителна комбинация от наука и здрав разум.