Списание Femme Борба с заблудите относно храната

заблудите

Що се отнася до храната, заблудите, предадени от рекламни лозунги или наследени от семейни вярвания, умират трудно. Така че нека вдигнем воала върху шест получени идеи.

  • Оризовите торти ви помагат да поддържате форма

Без глутен, без захар и без мазнини, а дори и в биологична версия, оризовите сладки имат, от друга страна, много висок гликемичен индекс поради силно достъпното нишесте. Той е около 80. Гликемичният индекс всъщност измерва способността на храната да повишава нивата на кръвната захар. Така че, подобно на храни с висок гликемичен индекс, оризовите сладки стимулират апетита, противно на общоприетото схващане. Те също така насърчават съхранението на мазнини и инсулиновата резистентност. Като лека закуска предпочитайте ядки или плодове !

  • Аспартамът е диетичен продукт


Corinne Gouget заявява в книгата си "Опасност от хранителни добавки", че този синтетичен подсладител може да предизвика до 92 странични ефекти, появяващи се в списък, признат от 1995 г. в САЩ от FDA (Food and Drug Administration). „От прости главоболия до рак на мозъка, включително заболявания като Паркинсон, Алцхаймер и множествена склероза. Следователно знанието как да се открива и ИЗБЯГВА е ЖИВОТНО “, казва авторът. Аспартамът (или E951) се състои от 50% фенилаланин, 40% аспарагинова киселина и 10% метилов естер. Този последен компонент се трансформира от 30 градуса в дървен метанол „дървесен алкохол, отрова 5000 пъти по-токсична от малка глътка алкохол!“ Казва Corinne Gouget, след това този метанол се разпада на формалдехид (класифициран в същата група като лекарства като цианид и арсен), мравчена киселина и дикетопиперазин (DKP), всички отговорни за мозъчните тумори ".

  • Слънчогледовото масло балансира нашата диета