Спирулина как да използвате тази вълшебна водорасло с годжи бери
Консумирана самостоятелно, спирулина има множество предимства (включително изгаряне на мазнини), но в комбинация с годжи бери ще се почувствате по-здрави от всякога. !
Как и защо да приемате спирулина ?
Морско водорасло, което съществува от милиарди години, спирулина е с ниско съдържание на калории и съдържа тонове полезни за организма ни хранителни вещества. Протеините с отлично качество, различни каротеноиди, незаменими мастни киселини, фикоцианин (антиоксидант) и желязо се съдържат масово в тази суперхрана !
Ще разберете, тези водорасли са изключително богати на хранителни вещества, минерали, протеини и витамини, които след това помагат за поддържане на тялото в добро здраве и форма! Топ спортистите го използват редовно за да укрепят костите им и да възстановят жизнеността на мускулите си.
Като цяло, лечение със спирулина ще ви позволи да поддържате физическа форма всеки ден, но също така ще спомогне за облекчаване на болезнени периоди, регулиране на нивата на холестерола или дори намаляване на стреса и главоболието. По време на диети помага дори да се избегнат дефицити (особено желязо).
Като зелена таблетка, спирулина обикновено се приема със скорост от 1 до 2 хапчета на ден (приблизително между 2 и 4 g и до 6 g за интензивна умора). Просто ги поглъщайте с пълна чаша вода. Има и спирулина под формата на прах или клонки, които да добавите директно към храната.
Ефектите са почти незабавни и излекуването може да продължи между 4 и 6 седмици.