Спирулина - благосъстояние, здраве, релаксация, масаж, стрес, шиацу, Ци Чонг; фитотерапия,

Статии

Храни, които защитават белите ни дробове
Пречат на развитието на рак с храна
Всички файлове
Незаменим през зимата, цинк, сяра, манган
Свободата за лечение в опасност
Растения, полезни за здравето
ХОМЕОПАТИЧНИ листове
Аерофагия, затруднено храносмилане и хомеопатия
SOS тревожност атака
Кой витамин С да изберете ?
Етерични масла и храни, за които е известно, че детоксикират и/или укрепват черния дроб
Дишане-афта-гингивит
Страхът променя ДНК
Препрограмирайте себе си !
Етерични масла
Асимилирайте магнезия
Светлинна терапия за предотвратяване на сезонна депресия
Кой съм аз ?
◙ СТРЕС - МЪЖКО БЪДЕЩЕ
▓ МАСАЖИ - РЕЛАКСАЦИЯ
☼ Енергия - Акупресура

Връзки

Значение и символи
Справочник за значението на болестите
DICOMALS
Символика на тялото
100% натурален и френски мед
Всички партньори
Предложете партньор

Форум

● Спирулина

СПИРУЛИНА

Спирулина е микроводорасло, предлагано на пазара като хранителна добавка поради богатството си на минерали и витамини. Спирулина съществува на земята повече от 3 милиарда години, някога е била консумирана от инките, маите или ацтеките като самостоятелна храна. Бърз преглед на невероятните свойства на тази "суперхрана" ...

От около 1500 вида сини водорасли 36 са годни за консумация. Основният вид, използван за приготвяне на хранителни добавки, е Arthrospiraplatensis, понякога неправилно наричана Spirulina platensis.

Спирулина, вълшебните водорасли

Считан от години за здравословна и ефективна хранителна добавка от голям брой хора, убедени в резултатите, получени след лечение, употребата на спирулина датира от много древни времена.

Инките вече са го консумирали като самостоятелна храна. В продължение на много дълго време Kanembou жени в Чад реколта спирулина, изсушете я, за да я консумирате с просо. Индивидуалната дажба съдържа приблизително 10 g спирулина.

Спирулина, видяна под микроскоп

The спирулина, наречен така поради своята спирална форма, принадлежи към семейството на нишковидни цианобактерии или синьо-зелени микроводорасли. Тази цианобактерия съществува на Земята повече от три милиарда години и е може би най-старият микроорганизъм на планетата !

Расте естествено в езера в Индия, Чад или Мексико или Индия, където местното население го консумира редовно.

Спирулина се предлага на пазара като дехидратиран синьо-зелен прах или таблетки. Според произхода си съдържа между 55% и 70% на протеиннаотлично качество (благодарение на техния дял на аминокиселини).

Уакаме, комбу, нори ... тези морски растения на възраст над един милиард години са заредени с микроелементи (витамини и минерали), чиито ползи продължаваме да откриваме. По-специално тези на алгинати (използвани като сгъстители, желиращи агенти, емулгатори и стабилизатори) и фукоидани (компоненти на Limu Moui, водорасли от островите Тонга, чиято биохимия е близка до човешкото мляко), които защитават сърдечната система чрез намаляване на абсорбираните и кръвното налягане, с e! и антикоагулант. Те стимулират имунитета благодарение на своите антивирусни антибиотични свойства: wakame например би се борил срещу херпесния вирус и ще помогне за защита на храносмилателната, сърдечната, кръвоносната и имунната системи.

Хранителните ползи от спирулина

Спирулината съдържа и интересно количество ненаситени мастни киселини от семейството на омега 6, хлорофил (който има положително влияние върху производството на червени кръвни клетки и пречиства кръвта), минерали и микроелементи.

Всъщност това е ролята на хлорофил, който със своето ядро Heme (подобно на това на нашите червени кръвни клетки) е в състояние да хелатира съдържащия се в него магнезий (нашите червени кръвни клетки съдържат желязо от Mg). Това означава, че той е в състояние да хелатира и други елементи, като токсини, и следователно да "почиства" кръвта. Фикоцианинът, изключителен компонент на спирулина, също има детоксикиращи и стимулиращи свойства на вече тестваната имунна система (виж по-долу), които все още са обект на изследвания.

Спирулина съдържа 8 аминокиселини, които трябва да бъдат предоставени на нашето тяло. Няколко проучвания показват, че спирулина или нейните екстракти могат да предотвратят или инхибират рака при хора или животни. Това е така, защото спирулината взаимодейства с имунната система, която помага да се стимулира. Изследванията показват, че спирулината също има действие антивирусен.