Спешната диета за сваляне на 1 килограм за една нощ!
Вълшебната диета изобщо не е толкова трудна. Можете да свалите до 1 килограм за една нощ.
Спешната диета
Ето как трябва да бъде проектиран денят:
В 8:00 ч.: Изпийте чаша гореща вода с лимонов сок, можете също да ядете вкусен плод и парче препечен хляб с малко сладко или мед.
В 10 часа: изпийте чаша вода с малко портокалов сок, можете да ядете и ябълка.
12:00 ч.: Изпийте чаша зелен чай.
13:00: Изпийте чаша студена вода с морковен сок, плюс можете да ядете 80 g бял ориз и варени зеленчуци по ваш избор (моркови, тиквички, карфиол или подобни).
15:00 ч.: Изпийте чаша чай по ваш избор.
19 ч.: Изпийте още една чаша зелен чай.
21:00 ч.: Изпийте чаша вода с малко сок от грейпфрут. Можете също така да имате малко парче пилешки гърди и салата с два домата.
22:00 ч.: Както в началото на деня, изпийте чаша гореща вода с лимонов сок.
С тази диета след първата нощ може да се загубят до килограм. Диетата може да се провежда в продължение на три дни наведнъж. Трябва обаче предварително да обсъдите с Вашия лекар дали е подходящ за Вашето тяло.