СПЕЦИАЛНО ИЗДАНИЕ
Йонуг Ангхел, 35-годишен мъж от Фокани, който чакаше белодробна трансплантация, почина
Д-р Беатрис Малер за новите ограничения: „Няма промяна под никаква форма“. Какво е обяснението
Свидетелството на румънка от Великобритания, която предложи да тества ваксина против COVID
Защо молдовци от чужбина отидоха да гласуват: „Дойдохме да спасим страната си. Страната ни вика за помощ "
Филмът на пожара в Пиатра Неам
Шокиращи свидетелства за пожара в ATI Neamț
Свидетелството на съпругата за доктора-герой Каталин Денчиу
Търси след пожара в окръжната болница Piatra Neamț
Ръководителят на раздела ATI Piatra Neamț описва ада по време на пожара
Здравословното хранене се основава на седемте години у дома, защото децата са склонни да имитират родителите си и да ядат това, което ядат възрастните, казва Катринел Маковей.
„Бащата яде по едно хранене на ден, сутрин яде геврек в бягство, но твърди, че синът му трябва да яде броколи и салати. Първото важно нещо е моделът в семейството, да се хранят в семейството, със здравословна диета. Ако детето е изложено на бързо хранене, е добре да знае и да не жадува, но мисля, че с малко контрол нивото на излагане на бързо хранене и сладкиши може да бъде намалено “, казва лекарят.
Catrinel Macovei добавя, че много родители допускат грешки, когато възнаграждават децата си със сладкиши, особено тези, закупени в магазина.
„Добре е да се опитате да научите децата да обичат плодовете и зеленчуците и да се наслаждават на здравословна храна“, казва тя.
Диетологът Сербан Дамян говори за нещата, които трябва да алармират родителите за риска от детско затлъстяване.
Той обясни, че е необходимо да се измери височината и теглото на детето, след което се изчислява индексът на телесна маса. Понякога обаче родителите просто трябва да гледат внимателно другите деца и да не смятат, че по-голямото тегло на тяхното мъниче е временен проблем.
„Можем да направим разликата в очите, децата започват да са по-големи, по-масивни от тези около тях. Всички излишни килограми са проблем. Детето с наднормено тегло има всички шансове да стане възрастен със затлъстяване ", каза Сербан Дамян.
Традиционен, екологичен, но вреден
Румънците започнаха да обръщат внимание на продуктите, които купуват, и търсят традиционни продукти, които считат за по-здравословни. Въпреки това те остават в риск.
„Колкото повече домашен продукт е направен от селска храна, толкова по-големи са шансовете той да бъде по-здравословен. Продуктите от страната обаче не трябва да се бъркат с екологичните, които са проверени “, казва Катринел Маковей.
От друга страна, Сербан Дамян предупреждава, че има объркване между традиционното и здравословното.
„Те са традиционни продукти, пълни с мазнини, пържени и вече не можем да ги наричаме храна, която да ядем всеки ден. Ако ядете пържен колбас, когато ви се иска, нищо не се случва. Ако ядете всеки ден и свързвате други храни и освен това сте заседнал, с течение на времето можете да развиете редица медицински проблеми и тогава няма здравословна храна “, обяснява той.
„Трябва да вземем предвид и традициите, срамно е да загубим някои неща, но да ги адаптираме към съвременния начин на живот“, добавя диетологът.