Специални спагети от тиква с пикантен доматен сос яжте това, ако искате да отслабнете - Рецепта Femina
- вегетариански
- салати със зеленчукови ястия
- домат
- работа
- сос
- Рецепта
Ако отслабнете, все пак можете да ядете фантастични спагети, просто направете основата от тиква, вместо от паста! Ако имате време, изпържете зеленчуците и ги вземете на струни. Има дори по-бърз метод, просто трябва да планирате и приготвите тиквата. Който и да изберете, хвърлете заедно сочен доматен сос. Наистина можете да ядете тези тиквени спагети безнаказано дори по време на диета.
Тиквени спагети с доматен сос
Съставки за 4 човека:
Към фонда
- 60 dkg тиква
- 2 супени лъжици зехтин
- сол
- пипер
За сос
- 40 dkg белени, нарязани консервирани домати
- 2 скилидки чесън
- 1 чаена лъжичка босилек
- 1 парче лук
- сол
- пипер
- захар