СПЕЦИАЛНИ ГРИЖИ! Изпийте половин литър вода преди основните хранения и отслабнете с 5 кг за 3 месеца!
Лекарите вярват, че водата ускорява чувството за ситост, така че ядете по-малко. Освен това водата не съдържа калории, а само минерали.
„Тези минерали трудно се усвояват от организма. Повишеното количество калий, калций и магнезий и ниско съдържание на натрий, т.е. сол, определят идеалната вода за отслабване, защото увеличава диурезата “, обяснява д-р Билич.
Що се отнася до вида вода, минерална или плоска, няма значение. единствената разлика между тях е, че минералът съдържа въглероден диоксид. "По този начин няма значение какъв тип вода пием, тъй като наличието на въглероден диоксид няма значение за приема на калории или хранителни вещества, като единственият недостатък е подуването на стомаха", добави той.