Специална диета сдвоява менютата от втората седмица - понеделник Меню Текуща жена The MAG

специална

Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !

След седмица диета вече се чувствате по-добре в тялото си. Така че поддържайте инерцията. Същият принцип като за първата седмица. Седмицата два дни от диетата за двойки са 1400 калории за жени, 1600 за мъже. Лесно за следване благодарение на индикациите, които позволяват на мъжете да познават малките хранителни добавки, на които имат право. Винаги с вкусни рецепти за двама, на които да се насладите. Да отслабва с удоволствие с любимия си.

Меню в понеделник

Закуска: Кафе, чай или запарка без захар. 30 г пълнозърнест хляб (+ 30 г за него). 10 г класическо масло. 100 г обикновено бяло сирене 0% масленост (20% за него). ½ банан