Специализирана информационна аптека Замяна на фолиева киселина, ако искате да имате деца, започнете GFI Der Medizin Verlag
Фармацевт: Какво мога да направя за вас?
Клиент (на около 30 години): Ето моята рецепта. Отново се нуждая от хапчетата си за мигрена.
Фармацевт: Да, това е добре, ако се грижите за себе си навреме. Така че можете да се намесите по-рано, ако е необходимо.
Клиент: Е, в момента имам мигрена доста често. Относно нашата сватба през следващата седмица ми създава голям стрес. И след четири седмици се преместваме в новата ни къща! (1)
Фармацевт: Това са добри новини! Не искам да бъда недискретен, но това звучи малко като изграждане на гнездо. (1)
Клиент: Да, би било хубаво, ако се получи със следващото поколение!
Фармацевт: Дори ако това все още не е готово да се каже, бих искал да ви дам малко информация по въпроса за микроелементите и бременността.
Фармацевт: Почти всеки знае, че: Достатъчното количество хранителни вещества по време на бременност и кърмене е от решаващо значение за здравето на детето. Не е толкова добре известно, че снабдяването с хранителни вещества преди бременността също играе роля.
Фармацевт: Често хората се хранят с високо съдържание на мазнини, въглехидрати и протеини, но предлагането на микроелементи, витамини и минерали често е недостатъчно. Почти всички млади жени не консумират достатъчно витамин D, фолиева киселина и желязо. (2)
Клиент: Няма проблем за мен, ако наистина съм бременна, значи се храня много разумно.
Фармацевт: За съжаление, това не е всичко.
Фармацевт: Връзката между снабдяването с хранителни вещества и здравето на детето е особено ясна с фолиевата киселина: Ако има достатъчно фолиева киселина по време на зачеването, рискът от някои малформации намалява с до 70%. Решаващият фактор е нивото на кръвта между 24-ия и 28-ия ден от бременността, т.е.в самото начало. (3)
Клиент: И какво мога да направя по въпроса?
Фармацевт: Проблемът с фолиевата киселина е, че може да отнеме до три месеца, за да се достигнат защитни нива в кръвта, когато се приема добавка с фолиева киселина. Професионални общества като Например, Германското общество по хранене препоръчва приема на 400 µg синтетична фолиева киселина на ден от момента, в който искате да имате деца.
Клиент: Звучи правдоподобно, но защо синтетични? (4)
Фармацевт: Тъй като тази форма на витамина се усвоява много по-добре от организма, отколкото естествената фолиева киселина.
Клиент: Кои храни съдържат фолиева киселина?
Фармацевт: Има особено голямо количество фолат. Б. съдържащи се в зелени листни зеленчуци и бобови растения.
Клиент: Нито моят случай .
Фармацевт: Обикновено бих препоръчал да приемате препарат, съдържащ фолиева киселина. Нарича се Gynvital® gravida и освен фолиева киселина съдържа и други микроелементи като йод, витамин D и калций, които също са важни за здравословното развитие на детето. Освен това продуктът съдържа дълговерижни омега-3 мастни киселини, които играят роля в развитието на мозъка на детето. (5)
Клиент: Това ми се струва разумно. Ще го купя. И как да го приема?
Фармацевт: Приемате по една капсула на ден, когато искате да имате деца - до края на кърменето. И още нещо: Моля, определено спрете да приемате лекарства за мигрена, ако сте бременна!
Клиент: Ще го направя. Благодаря ви за добрите съвети! MW
(1) Възможни сигнали за желанието да имате деца
Спиране на хапчето
Попитайте за плодородните дни
❚ Промяна на името чрез брак
(2) доставка на микроелементи
при млади жени (съгласно NVS II, 2008)
❚ 90% недостатъчен прием на витамин D
❚ 81% лошо предлагане на фолиева киселина
❚ 80% твърде малко желязо
❚ приблизително 50% твърде малко йод и калций
Всички статии, публикувани на този уебсайт, са защитени с авторски права. Всички права, включително преводи и вторични публикации, са запазени. Всяко дублиране, свързване или разпространение на какъвто и да е носител като цяло или на части изисква писменото съгласие на издателя.