Много алергичен
Събрахме най-честите причини за зимни алергии и няколко съвета за разпознаване на симптомите.
Какво може да причини зимни алергии?
Когато температурата спадне и включите отоплението, прахът, спорите на плесени и частите от насекоми, останали в летния порив, се смесват във въздуха. Всяко от тях може да попадне в носа ви и ако сте алергични, може да предизвика реакция. Реакцията води до претоварване на имунната система при контакт с полени, плесени или други алергени. Произвежда се химикал, наречен хистамин, който причинява сълзене, хрема и други алергични симптоми.
Тъй като хората прекарват повече време на закрито през зимата, алергените на закрито стават още по-голям проблем. Най-често срещаните от тези алергени са:
- Поратка - Тези микроскопични малки неща се чувстват добре в матраци и спално бельо. Когато остатъците им се пуснат във въздуха, те могат да причинят алергични симптоми при чувствителните към тях.
- Мухъл - Расте във влажни зони като изби и бани. Ако спорите бъдат пуснати във въздуха, те могат да причинят алергични симптоми. Въпреки че някои хора смятат, че са алергични към коледни елхи, това не се дължи на дървото, а на плесента, която се събира на дървото, което е по-вероятно да доведе до алергична реакция.
- Животни - Може да са най-добрите ни приятели, но домашните любимци могат да се превърнат в най-лошия враг на всеки, който е алергичен към тях. Противно на общоприетото схващане, повечето хора не са алергични към животински косми, а към протеин, намиращ се в мъртви люспи, слюнка и урина. Тези протеини могат да се вдишват в носа, устата, причинявайки реакция.
- Парфюм - Парфюмите могат да доведат до проблеми с дишането и кожни реакции при хора, които са алергични или астматици. Лосионите за лице и тяло, лак за коса, освежители за въздух и попури също могат да причинят алергична реакция.
Дори през зимата много хора пътуват и ядат необичайни храни, което може да доведе до хранителни алергии. Най-честите причини за хранителни алергии са:
- Яйце
- Мляко
- Фъстъци и ядки (напр. Ядки и лешници)
- Ракообразни
- Соя
- Пшеница
Какви са симптомите на зимните алергии?
Ако имате алергични симптоми, причинени от прах, прашец или плесен, това се нарича сенна хрема. Симптоми:
- кашлица
- тъмни кръгове под очите
- сърбеж в очите и носа
- хрема
- кихане
- разкъсване
Простуда или алергии?
През зимата, когато обикновената настинка се разпространява от човек на човек и сезонът на грипа е в разгара си, как да разберете дали кихането и подушаването са причинени от инфекция или алергия? Настинката не трае повече от 10 дни в повечето случаи. Алергиите, от друга страна, могат да продължат седмици или дори месеци - стига да присъства алергенът. Простудата и грипът понякога са придружени от повишена температура и болки в крайниците - симптоми, които не се появяват често при алергии.