Специалисти от Харвард Преобладаващо вегетарианската диета гарантира по-дълъг живот! Диета
Публикувано на 1 май 2018 г. от Томи Тоханеану в Здраве и хранене, знаехте ли // 1 коментар
Вегетарианската диета има ентусиазирани последователи, но също така и критици или яростни противници. Диетата, базирана на растителни храни, е полезна както за човешкото здраве, така и за околната среда - известно е, че индустриализираните животновъдни ферми са сред най-големите замърсители.
Наскоро специалисти от Харвардския университет стигнаха до извода, че чрез просто преминаване на хората към предимно вегетарианска диета може да се предотврати 1/3 от преждевременните смъртни случаи. Учените са провели проучване, което показва, че просто досега полезните ефекти от вегетарианската диета са били подценявани. Тълкуване на данните, предоставени от Националната статистическа служба във Великобритания, показва, че 141 000 смъртни случая, които се случват ежегодно в тази страна, могат да бъдат предотвратени чрез по-здравословен начин на живот. Но проучването от Харвард предлага още по-изненадващо заключение: около 200 000 живота могат да бъдат спасени всяка година, като просто се елиминира месото от диетата. Колко от нас не биха се отказали напълно от тази храна, знаейки, че по този начин те ще удължат съществуването си с години?!
Проф. Уолтър Уилет, който преподава епидемиология и хранене в Харвардското медицинско училище, наскоро каза на конференция във Ватикана („Обединени за лечение“), че според последните изчисления по-здравословна диета базирани предимно на продукти на растителна основа - така че не е задължително на веганска диета (100% на растителна основа; с изключение на всякакви животински продукти) - може да се предотврати една трета от ранните смъртни случаи.
От своя страна председателят на Комитета за отговорна медицина Нийл Барнард каза, че би било добре хората да знаят повече за ползите от вегетарианската диета или веганската диета, като каза, че като цяло хората са склонни да подценяват ползите, които могат да предложат. тези диети.
Често обикновеният човек, който има скромни познания за храненето, вярва, че "здравословната диета" може да има някои ефекти, като например известно намаляване на телесното тегло в случай на наднормено тегло. Всъщност, според споменатия по-горе специалист, такава диета може да предложи огромни ползи, когато е добре проектирана - така че тя осигурява всички хранителни вещества, необходими на човешкото тяло.
Източник: habitat.com, vaticanconference2018.com
- веганска диета
- преждевременна смърт
- вегетарианска диета
- епидемиология
- harvard
- дълголетие
- необходими хранителни вещества
- хранене
- затлъстяване
- отказ от месо
- здраве
- здравословен начин на живот
- веганство
- вегетарианци
Свързани статии
Високите температури влияят на нашето настроение и дори на теглото ни. Каква е връзката между мелатонина и горещите дни
Откритие: Каква е храната, която убива 85% от раковите клетки на белия дроб?
Д-р Дорин Драгош - Тайният код на кристалите
3 научно доказани техники за борба със стреса
Австралийски изследователи са успели да създадат генетично модифицирани комари, които са устойчиви на вируса Zika
1 Коментар към специалисти от Харвард: Преобладаващо вегетарианската диета осигурява по-дълъг живот! Растителната диета може да предотврати 1/3 от преждевременните смъртни случаи
Томи! ... Всички смъртни случаи са преждевременни!
Добавете коментар Отказ отговор
Facebook CunoasteLumea.ro
Посетете магазина dacia-art.ro
Всичко за CunoasteLumea.ro
Препоръчани статии
Уебсайтът на connaastelumea.ro използва бисквитки, за да анализира трафика, да персонализира рекламите и да подобри качеството на услугите, които предлагаме.
Можете да научите повече за бисквитките и как да ги деактивирате в раздела за настройки .
Преглед на поверителността
Уебсайтът на connaastelumea.ro използва бисквитки, за да анализира трафика, да персонализира рекламите и да подобри качеството на услугите, които ви предлагаме.
Можете да научите повече за бисквитките и как да ги деактивирате в [настройка] настройки на раздела [/ настройка].
Строго необходими бисквитки
Необходимата бисквитка трябва да бъде активирана по всяко време, за да можем да запазим предпочитанията си за настройки на бисквитките.
Ако деактивирате тази бисквитка, няма да можем да запазим вашите предпочитания. Това означава, че всеки път, когато посещавате този сайт, ще трябва да активирате или деактивирате бисквитките отново.
Политика за бисквитки
Информацията, представена по-долу, има за цел да информира посетителите за повече информация относно поставянето, използването и администрирането на бисквитки, използвани от уебсайта www.cunoastelumea.ro. моля, прочетете внимателно информацията по-долу относно използването на бисквитки. ако искате да разберете повече подробности, можете да се свържете с нас на имейл адреса: [email protected]
бисквитките са малки файлове, които се изтеглят на вашия компютър, когато посетите уебсайта www.cunoastelumea.ro. компютърът ви автоматично разпознава и приема тези файлове чрез използвания браузър.
„бисквитките“ се съхраняват в паметта на компютъра на интернет потребителя, те не могат да осъществяват достъп/четат друга информация в този компютър.
по този начин бисквитките могат да се оприличат на „отметки“, които казват на браузъра къде точно е останал в даден уебсайт. бисквитката може да се разглежда и като идентификатор на интернет потребителя, който уведомява уебсайта всеки път, когато потребителят се върне на този уебсайт. те също така запазват предпочитанията на потребителя в уебсайт (например: езикът, използван в уебсайт, който може да показва съдържание на множество езици).
бисквитките не са опасни и не трябва да се третират от никой потребител като вирус или тип файл, който може да навреди на вашия компютър. използваният браузър позволява настройка и ограничаване на връзката на бисквитките.
бисквитките са необходими за пълното функциониране на услугите, предлагани от този сайт, за постоянно подобряване на неговата структура и съдържание и за осигуряване на приятно преживяване на сърфирането на потребителите.
съхранението на бисквитки на компютъра на потребителя предоставя информация относно дейностите, извършвани от него на уебсайта, за да персонализира или подобри потребителското изживяване на уебсайта и да направи следващото посещение по-приятно, представяйки съдържанието по подходящ начин, адаптиран към предпочитанията на потребителя.
„бисквитките“ могат също така да дадат възможност на уебсайтовете да наблюдават онлайн дейностите на потребителите и да създават потребителски профили, които след това могат да се използват за маркетингови цели.
бисквитките се използват при изготвянето на анонимни статистически данни, които ни помагат да разберем каква полза има потребителят от нашите уеб страници, без идентифициране на лицето на потребителя.
за уеб анализ този сайт използва услугата за анализ на Google, която използва бисквитки. в този случай бисквитките запазват информация за използването на сайта, броя на показаните страници, източниците, от които идват посетителите на сайта и броя на посещенията, като имат една и съща цел да подобрят уебсайта и да предложат на потребителите услуги и опит. По-добре.
самите бисквитки не изискват лична информация, за да бъдат използвани, и в повечето случаи не идентифицират лично потребителите на интернет.
живота на бисквитката?
времето за съхранение на бисквитката варира в зависимост от целта, за която е поставена.
бисквитки на сесията - използват се за една сесия, която се запазва само по време на едно посещение на сайта от потребителя, не съхранявани след като потребителят е напуснал уебсайта.
постоянни бисквитки - тези бисквитки се съхраняват за по-дълъг период от време и се използват, когато потребителят се върне на уебсайта.
всички тези категории бисквитки могат да бъдат изтрити от потребителя по всяко време чрез настройките на браузъра. ако настройките в браузъра не бъдат променени, сърфирането в уебсайта автоматично означава използването на бисквитки. вижте инструкциите по-долу за спиране на бисквитките.
как бисквитките могат да бъдат спрени?
деактивирането, отказът да приеме използването на бисквитки може да затрудни гледането на определени сайтове.
настоящите браузъри предлагат на потребителите възможността да променят и управляват настройките за използване на бисквитки. можете да получите достъп до тези настройки от менюто на браузъра, което използвате. за повече подробности относно администрирането на бисквитките във вашия браузър можете да влезете в раздела "помощ" на браузъра.
за да зададете бисквитки, следвайте стъпките по-долу в зависимост от използвания браузър. настройките може да са малко по-различни в зависимост от използваната версия.
в горния десен ъгъл щракнете върху менюто chrome> settings.
превъртете до края на страницата, кликнете върху „показване на разширените настройки“.
в раздела "поверителност" кликнете върху бутона "настройки на съдържанието".
в секцията „бисквитки“ изберете предпочитаните настройки.
изтриване на бисквитки: за изтриване на бисквитки щракнете върху "всички бисквитки и данни от сайта", за да видите списъка с всички бисквитки, които chrome е съхранил на вашия твърд диск. тук можете да изтриете бисквитки поотделно или дори наведнъж, като изберете „премахване на всички“.
в браузъра на mozilla firefox:
кликнете върху бутона от менюто и изберете "предпочитания".
изберете "поверителност" от страничното меню.
от комбинацията „история“ изберете „използвайте персонализирани настройки за история“
маркирайте „приемане на бисквитки от сайтове“, за да разрешите бисквитки или премахнете отметката, за да предотвратите използването на бисквитки. ако срещнете проблеми с бисквитките, тогава на „приемете“ изберете „никога“.
изтриване на бисквитки: ако кликнете върху „показване на бисквитки“, ще се отвори нов прозорец, където можете да изберете и изтриете едно или повече бисквитки едновременно.
в браузъра Internet Explorer 11
изберете горното дясно колело на браузъра, след което изберете интернет опции.
кликнете върху раздела "поверителност", изберете "разширени"
задайте приемане/блокиране/подкана, както е необходимо, както за „бисквитки от първа страна“, така и за „бисквитки на трети страни“. също тук можете да поставите отметка „винаги разрешава бисквитките на сесията“, ако искате. натиснете OK, след като сте направили настройките.
изтриване на бисквитки: за да изтриете всички бисквитки, изберете раздела "общи" от "интернет опции" и кликнете върху "изтриване ..." в раздела "история на сърфирането". проверете „бисквитки и данни от уебсайта“ и щракнете върху изтриване.