Специален! Най-здравословният начин за отслабване

Публикувано: 04.09.2015, 20:07.
Актуализирано: 04.09.2015, 20:21

В морето от диети, които много хора бързат да опитат, има диета, която не само помага при отслабване, но видимо подобрява здравето на тялото.!

Тя е на век, но тя не привлече вниманието на света, едва след като Виктория Бекъм я похвали в социалната мрежа. Не мислете, че това е скъпа диета. Напротив! Особено след като се фокусира върху яденето на зеленчуци, особено зелени. Диетата не забранява пълноценни плодове, млечни продукти и пълнозърнести храни, но елиминира месото, яйцата, бялото брашно, захарта и нишестето.

Алкалната диета се основава - в по-голямата си част - на сурови, нискокалорични храни. Затова не е чудно, че има забележителни резултати, когато става въпрос за отслабване. Това е и единствената диета, която не създава емоционален или органичен дисбаланс.

Храни, които повишават алкалността, са тези, които се консумират сурови, тези, приготвени при ниски температури или приготвени на пара. Зеле, лук, броколи, карфиол, чесън, цвекло и артишок са само част от препоръките на лекарите.

Водата е друг важен елемент в алкалната диета. Трябва да има PH възможно най-висока. За добро алкализиране се препоръчва да изпиете поне чаша лимонова вода на гладно.

Ако сте заснели изображения, които могат да станат новини, можете да ни ги изпратите на WhatsApp на 0722.699.800, на Facebook страницата на Observator или по имейл, на [email protected].

Две млади жени от Галаджи, на 17 и 20 години, бяха отвлечени от двама мъже и тийнейджър в апартамент в Яш. Това се случи снощи, след като момичетата обявиха в малката реклама, че предлагат сексуални услуги.