Специален! Генетична памет на тялото

Публикувано: 05.02.2014, 20:08.
Актуализирано: 05.02.2014, 20:34

специален

Всеки човек е уникален! И от тази предпоставка трябва да започнем в момента, в който искаме да изглеждаме като модел или като актьор, известен със своите мускули.

И това, за да си поставим някои реалистични цели в момента, в който влезем в диета или започнем интензивно да тренираме във фитнес зала. Освен това трябва да сме подготвени за момента, в който тялото ни ще се разбунтува.

Няма да отслабнем, освен това - от момента, в който спрем драконовската програма - тялото ни ще се върне във формата, която иска. Във формата, в която е генетично програмиран.

Всички ние сме родени с предварително определено тегло, което варира между 5 и 10 килограма. Колкото повече се борим да загубим повече килограми извън този диапазон, толкова повече тялото се бори да ги вземе обратно. Следователно се появява йо-йо ефектът - диета и отслабване, след което отново ядете определени храни и отново слагате килограмите.

Ако сте заснели изображения, които могат да станат новини, можете да ни ги изпратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на Обсерваторията на Facebook или по имейл на [имейл защитен] .