Спечелете книгата; Диета за понижаване на холестерола; Онлайн състезания
откривайте нов конкурс всеки ден
Диета за понижаване на холестерола
Автор: Катрин Джоунс, Илейн Б. Трухийо
Editura All
Над 100 рецепти за здраве на сърцето
Повишените нива на холестерол са пряко свързани със сърдечно-съдови заболявания.
Докато лекарите предписват милиони рецепти за лекарства против холестерол, диетата остава най-ефективният начин за нейното намаляване. Следователно тази статия ни предоставя богата информация, заедно с вкусни рецепти, за да ни помогне да намалим нивата на холестерола, включително:
- Какво представлява холестеролът и как е свързан със сърдечните заболявания,
- какви са нормалните стойности,
- какви са рисковите фактори за появата на хиперхолестеролемия,
- холестерол при жени и деца, както и друга важна информация;
- над 100 кулинарни рецепти за здраве на сърцето, лесни за приготвяне и много вкусни, от закуска до вечеря и закуски;
- съвети за организиране на вашата килера;
- информация за последните изследвания в областта,
- съвети за пазаруване и планиране на хранене,
- опасностите от бързо хранене и друга практическа информация;
- „везна за баланс“, която да ви помогне да контролирате приема на храна;
Всяка рецепта е придружена от хранителна информация, която обяснява ползите за сърцето за здравето, включително хората с диабет.
Катрин Джоунс е автор на няколко готварски книги, възпитаник на кулинарното училище La Varenne във Франция; той работи под ръководството на известния Жан-Луи Паладин. Книгите й са получили много международни награди.
Илейн Б. Трухийо е видна фигура в храненето и известен диетолог. Тя е работила 10 години в Brigham and Women's Hospital, Harvard Medical School, където е провела изследвания върху метаболизма и храненето; редактирал е няколко публикации и е бил редактор на няколко списания за хранене. Пише статии за множество публикации и участва в национални и международни симпозиуми. Понастоящем работи в Националния институт по рака, Националните институти по здравеопазване и сърдечна рехабилитация и Центърът на EECP, Адвентистка болница Shady Grove, Роквил, Мериленд.
Въпрос на състезанието: Какво смятате за по-ефективно за понижаване на холестерола? Прием на лекарства или спазване на диета?
Награди: 5 екземпляра от книгата Диета за намаляване на холестерола
Период на разработка: 19.05.2008 - 01.06.2008
Участвайте сега към това състезание !