Спазми, киселини, какво да направя, за да ги облекча Current Woman The MAG
Всеки пети французин редовно страда от спазми или киселини. Открийте всички наши практически съвети.
Какво представляват спазмите и киселини ?
Стомашните спазми са, като спазми в стъпалото или прасеца, неволни контракции на мускула (тук, стомаха).
Болката в стомаха е променлива: в някои случаи тя може да бъде много силна. Най-често се появяват след хранене или през нощта. Киселините, от друга страна, се характеризират с усещане за киселинност или горчивина в стомаха и понякога се придружават от киселинен рефлукс в гърлото или устата. Те се появяват след хранене.
На какво се дължат ?
Стомашните спазми могат да имат различни причини. В много случаи те са свързани с твърде много консумация на кисели, пикантни или мазни храни или на вълнуващи напитки. Стресът също е отключващ фактор за спазми в стомаха: те често засягат нервни хора, които се хранят бързо, правят нещо друго и не отделят време да дъвчат правилно.
Стомашните крампи също са по-чести по време на бременност (особено през третия триместър), особено под въздействието на производството на прогестерон, който причинява мускулна релаксация в храносмилателната система.
Те могат да се дължат и на хранително отравяне: в този случай спазмите имат за цел да изтласкат замърсената храна от тялото. Спират след повръщане. Киселини също могат да бъдат причинени от яденето на небалансирана диета, в която има твърде много мазнини, кисели храни, пикантни храни или сода. Приемът на някои лекарства, като аспирин, също може да причини изгаряния.