Спасителен пояс в диетата, тези спагети ще ви заклинат килограми от вас! Рипост

Това ястие носи истинските енергии на живота: неговият ярък цвят, естествен аромат и зелените подправки, съчетани с него, кипят в прекрасна изоргия на чинията.

Всичко това по такъв начин, че това ястие наистина съдържа толкова малко въглехидрати, че просто няма конкурент в категорията на основните диетични ястия.!

Това е върхът сега!

Спагети от тиквички с пармезан

Състав:

3 супени лъжици масло, на кубчета
1/2 кг (три средно големи) тиквички
2 скилидки чесън
2 ек. брашно с намалено съдържание на въглехидрати като брашно Norbi
3 dl мляко
1/2 чаена лъжичка суха мащерка
1/2 чаена лъжичка сушен риган
1 дл сметана
10 dkg настърган пармезан
сол, смлян пипер
2 супени лъжици ситно нарязан магданоз