Спанак
всички зелени зеленчуци се препоръчват при диета, те винаги се връщат към всички ястия.
спанакът е много добър. обичам
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
поставяте спанака си в парче шунка, което навивате и поставяте сос бешамел отгоре, ето малко груйер или фина шапюра.
Бешамел:
кипвате малко мляко с малко парче масло и черен пипер, след това разреждате майзената с малко мляко, което изливате в млякото с були, след като се сгъсти, имате малко груйер и сол.
Дадох ви рецептата за бешамел, в случай че не го правите, имам приятели, които не знаят как да го направят.
кафяв оигмон, след това моят спанак малко чесън, всички фина сол, черен пипер и малко дебел лек крем.
Не можете да намерите
Твоят отговор ?
От своя страна често ям спанак с яйца:
- например спанак с меко сварено или пържено яйце и няколко крутони препечен хляб
- или пък вид крем. Размразявам спанака, добавям 1 жълтък, 2 белтъка, малко настърган кашкавал, който имам и в микровълновата за няколко минути. супер лека!
Иначе ги свързвам и с картофи, например с къри или гуарам масала. или с патладжан. Обичам ги и независимо от начина на приготвяне и с какво съм сложил, дори намирам, че те са достатъчни за себе си!
А последно нещо, много добре със сьомга ! Често правя видове кишове без тесто, приготвени със сьомга, спанак и яйца, лакомство!
Grega4 твоят киш със сьомга и спанак ме кара да искам. Можете ли да ми предадете рецептата, моля?
Благодаря ти
Grega4 твоят киш със сьомга и спанак ме кара да искам. Можете ли да ми предадете рецептата, моля?
Благодаря ти
Всъщност нямам рецепта, предполагам. Да кажем, че основата е същата като класическия киш, с изключение на това, че добавяте спанак (аз сложих нарязан и замразен, размразени преди, разбира се), след това парчета прясна или замразена пържола от сьомга (варени или размразени също). така че там
ами цялата работа е да се поставя умерено. и тогава можете да вземете 5 или 8%, това наистина не променя вкуса
суров спанак с пушена сьомга и малко моцарела между 2 филийки хляб юмммммммммммммммммммммммм