Спанак зеленчук с козина хляб Clean Eating Hungary

зеленчук

Да живее ретрото! Всеки, който е бил дете през 90-те или по-рано, знае супа от спанак, незаменим фаворит в столовите, което разбира се е истинското, когато се предлага с хляб с козина. В оригиналния зеленчук от спанак обаче самият спанак беше най-малко, колкото повече брашно беше подправката, но от него не бяха спасени олио или захар за готвене. В остър контраст, версията, която направихме, съдържа само 325 калории с голяма чиния и два хляба с козина, почти една четвърт от които са протеини! Естествено овкусени и щадящи въглехидрати и мазнини, доколкото е възможно, ние създадохме нашата нова диетична рецепта.