Спанак зеленчук с яйца
Рецептата за спанак е гаранция, че можете да го направите бързо, вкусно и здравословно! Освен това, ако добавите едно или две яйцеклетки, вече сте по-кърмещи. Направете го само за 15 минути!
Обикновено добавям замразен, пастьоризиран спанак, така че е направен от мирелит. От това една опаковка е достатъчна за двама души, като отгоре яйцето може да излезе няколко порции. Може да се сервира и с остатъци от яхния и пържено месо, но е доста ободряващо само по себе си, дори за обяд, вечеря и леки закуски.
Може да се направи и от пресен спанак?
Ако имате пресен спанак, т.е. спанак, измийте го под чешмата. Поставете го в тиган, добре влажен и подсушете за няколко минути на умерен огън. Готов за употреба! Ако ви харесва по-пюре, можете да го смесите и с пръчица.
Поставете замразения пакет със замразен спанак в тиган с подходящ размер и го поставете на огън, гответе.
(правилен размер, ако все още имате достъп до млякото и можете да разбиете яйцата в него)
Смесете брашното с млякото, добавяйки млякото малко по малко към брашното. Докато разреждате, можете да излеете повече от млякото, просто нарежете порциите в началото! Този метод няма да възел.