Спанак тофу - друга диета

друга

  • 400 г твърд тофу за закупуване в прясна секция, в органични храни или в азиатски магазини
  • 400 г пресен спанак
  • 1 пресен червен пипер, замразен или в буркан в зависимост от сезона
  • 2 скилидки чесън
  • 2 супени лъжици пресен или замразен нарязан джинджифил
  • 2 супени лъжици фъстъчено масло
  • 5 супени лъжици неподсладен соев сос
  • 2 супени лъжици кленов сироп
  • 1 супена лъжица кокосово масло или друго масло в зависимост от това, което имате, но ще бъде по-малко ароматно
  • малко лют червен пипер на прах или каша
  • 1 малка чаша вода (около 120 ml)
  • 400 г твърд тофу за закупуване в прясна секция, в органични храни или в азиатски магазини
  • 400 г пресен спанак
  • 1 пресен червен пипер, замразен или в буркан в зависимост от сезона
  • 2 скилидки чесън
  • 2 супени лъжици пресен или замразен нарязан джинджифил
  • 2 супени лъжици фъстъчено масло
  • 5 супени лъжици неподсладен соев сос
  • 2 супени лъжици кленов сироп
  • 1 супена лъжица кокосово масло или друго масло в зависимост от това, което имате, но ще бъде по-малко ароматно
  • малко лют червен пипер на прах или каша
  • 1 малка чаша вода (около 120 ml)