Спанак, броколи и тиква също разкрасяват кожата на лицето - Дебрецен новини, Дебрецен новини Дебрецен и
Спанакът, броколите и тиквата също разкрасяват кожата на лицето
Лондон - Зеленчуците и плодовете не само запазват здравето, но и разкрасяват - прилагат се „вътрешно“, т.е. не като обвивка от краставица, например.
Изследователи от университета в Сейнт Андрюс във Великобритания проследяват консумацията на зеленчуци и плодове от 35 души в продължение на шест седмици, както и еволюцията на "външния вид" на лицата им, поредица от снимки, които са направили. Тези, които ядат средно 2,9 пъти повече от растителна храна, изглеждаха по-здрави след месец и половина, а тези, които се напълниха 3,3 пъти повече, също имаха значително по-привлекателно лице. Изследователите не разчитаха единствено на очите си, а използваха камера, която може да измерва тонове на кожата и яркост. Доматите, червените чушки, морковите, броколите, спанакът и тиквата са най-ефективни за постигане на здравословен тен. Нивата на кожата също се влияят от яденето на ябълки, череши и боровинки. Тези плодове причиняват кръвни съсиреци на повърхността на кожата.