Сотирани стриди, рецепта Dukan PL от paella30 - рецепти Dukan и форум за диетата Dukan
Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !
Направете тази рецепта на Dukan
- 300 грама гъби от стриди
- 1 шалот, нарязан
- Нарязан магданоз
- Сол и черен пипер
Нарежете основата на стъпалото на стридите и почистете с четка, за да отстраните пръстта или остатъците.
Разделете стридите на ивици.
Чуйте гъбите в горещ, леко намаслен тиган.
Обръщайте ги внимателно по време на готвене. След като ги запечете, добавете лука шалот и смления чесън.
Продължете да готвите 2 до 3 минути и в края добавете накълцания магданоз. Подправете и разбъркайте.
Сервирайте топло като гарнитура, истинско удоволствие.
Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан
Класически метод на Дюкан
Хранително стълбище Dukan
Обърнете внимание на рецептата
Рецепта на Дюкан
създадено от paella30
Разрешено на етапи:
Рецепта на Дюкан предлага се на 29.02.2016г
cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.
Няколко идеи за рецепти на Dukan "Winter"
Направете търсене на Proteinaute.com
Топ 10 на създателите на рецепти
| 995 рецепти fanie37 | |
| 584 рецепти от котка23 | |
| 530 рецепти от ktia | |
| 514 рецепти от баба25 | |
| 473 рецепти от пикантен | |
| 381 рецепти от паеля30 | |
| 271 рецепти от супертата | |
| 182 рецепти от ВалериVVV | |
| 175 рецепти от Bubullolight | |
| 166 рецепти от nathalie55 |