SOS Дъщеря ми иска да отслабне!
9 най-често срещаните мечти, които двойките имат и какво всъщност означава всяка от тях
Как Джон Ленън беше въртян от ФБР. Какво съдържаха докладите на агентите
5 навика, които тези, които нямат доверие, имат общо. Избягвайте ги, ако ги забележите!
Най-известните легенди с черни котки. Те извличат лошата си репутация от тях
Всички тийнейджъри искат да отслабнат и да влязат в модела 90/60/90. Но мнозина завършват с метаболитни нарушения, които в дългосрочен план застрашават здравето им. Така проблемът с тяхната фигура става цялото семейство.
Имате момиче, което преминава от една диета към друга, със или без вашата воля, въпреки че има нормално тегло за възрастта и ръста си.?
За съжаление интересът на младите хора към отслабване се увеличава във все повече случаи.
Дори момичетата в ранна тийнейджърска възраст мечтаят да имат мръсни силуети, като моделите на големите модни подиуми.
Ако не знаете как да реагирате като майка в такава ситуация, ето няколко съвета!
Какво предизвиква желанието за отслабване?
Често тежестта, с която родителите отглеждат децата си, може да създаде психологически проблеми през юношеството.
Стресът, причинен от твърде строги семейни правила, може да причини тийнейджърски хранителни разстройства, анорексия или булимия.
Друг фактор, който може да доведе до анорексия, е желанието да се угоди на обкръжението.
Мнението на приятелите е от огромно значение в юношеството и младите жени живеят с чувството, че ако са по-слаби, са още по-привлекателни.
Ето защо е трудно да се приеме, че анорексията е здравословен проблем.
Вместо това, тийнейджърките, които страдат от булимия, са наясно, че са изправени пред заболяване и се чувстват виновни, че не могат да контролират апетита си.
„Искам да се храня като майка си!“
Понякога родителите забравят, че те са първият модел за подражание на децата си. Едно момиче ще се обърне към майка си, за да се научи как да се държи като жена.
Ако майката винаги е на диета, дъщерята прави извода, че това е част от женското поведение.
Ето защо е добре да избягвате да се оплаквате от формата си пред момичето, а ако спазвате диета, да обясните, че само при зрялост е необходимо да се спазва диета за отслабване, което също означава полза за здравето, с течение на времето. какво трябва да ядат младите хора, защото се нуждаят от енергия.
Родителите могат да предотвратят излишъци
Като родител можете лесно да видите дали нещо не е наред с начина, по който се храни синът или дъщеря ви.
Най-честите признаци на хранителни разстройства? Имам наднормено тегло и отказвам да ям.
Ето няколко неща, които можете да направите, за да не се разболеете!
-Укрепете самочувствието му.
-Дайте й добро мнение за начина, по който изглежда, за да не се влияе от мнението на другите или от моделите и звездите, които се появяват в списанията.
-Ако иска да се подложи на диета, решете заедно какво ще яде, вижте дали го спазва точно или отидете заедно при диетолог.
-Обърнете голямо внимание на диетата й, за да избегнете излишъци от всякакъв вид.
-Яжте заедно и не позволявайте на децата си да тичат пред телевизора или компютъра.
-Ако има признаци на хранително разстройство, отидете заедно на психотерапевт и продължавайте да им показвате колко я обичате такава, каквато е.
-По време на лечението й помогнете да осъзнае признаците на заболяването.