Сьомга на пара; неговите малки зеленчуци

За всички, които са решили да си възвърнат контрола след ексцесиите от края на годишните празници, ето една хубава малка рецепта, много лека !
За да отслабнете, без да се лишавате !

Приятно хранене и до скоро !
Ингрид

Сьомга и зеленчуци на пара

Състав за 2 човека:
> 2 тиквички
> 2 картофа
> 2 моркова
> 1 до 2 лука в зависимост от размера
> 2 пържоли от сьомга
> Прованс билки
> fleur de sel (или груба сол)
> прясно смлян пипер

Нарежете малките зеленчуци на ивици или зарчета.
Поставете всички зеленчуци в парахода и гответе за около 25 минути.
10 минути преди края на варенето на зеленчуците сложете сьомгата, която се нуждае само от 5 - 10 минути готвене.
Преди да приготвите сьомгата, поръсете с билки от Прованс, флер де сел и черен пипер.
Бакшиш:
Можете да поръсите с изстискване на лимон.

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Приятно хранене и до скоро !
Ингрид

Сьомга и зеленчуци на пара

Нарежете малките зеленчуци на ивици или зарчета.
Поставете всички зеленчуци в парахода и гответе за около 25 минути.
10 минути преди края на готвенето на зеленчуците сложете сьомгата, която се нуждае само от 5 - 10 минути готвене.
Преди да приготвите сьомгата, поръсете с билки от Прованс, флер де сел и черен пипер.
Бакшиш:
Можете да поръсите с изстискване на лимон.

Копиране и поставяне.
Благодаря ти

Бон аппетит и до скоро, за още споделяне !

Мисля да тествам тази малка находка утре на обяд: имам няколко излишни килограма, които трябва да премахна от тези празници.