Som; Balogh Edina хвърли 17 килограма след бременността си HelloBaby! списание

Едина Сом-Балог е колумнистка сред „Приятели“ от девет години. През пролетта на 2013 г. той се сбогува с публиката за известно време, защото беше в отпуск по майчинство. Но сега той се върна. Актрисата е качила седемнайсет килограма по време на бременността си, но вече е възвърнала момичешката си фигура.

„Седемнадесет килограма звучи много, но не ми се стори толкова много, защото бях много слаба преди това. Много хора казаха, че това отпада само по себе си, но за мен не беше така. Натрупах само четири килограма по-малко след раждането. Тъй като кърмите, аз се грижа да ям това, от което се нуждае тялото ми. Но след няколко месеца започнах да възвръщам формата си. Не правех никакви драстични диети, просто обърнах внимание на основите. Ям редовно, пет пъти на ден, но по малко. И не ям бяло брашно и захарни неща. Вместо това ям много сладки плодове. Изтеглих страхотни турнири от интернет и събрах два вида тренировъчни програми за себе си от няколко вида. Въпросът е да движите нещо всеки ден “, подчерта той тайната на отслабването.

---