Диетични рискове за здравето
Актуализирано на 04/11/2016 от Bérangère Barataud
Книгите, списанията и уебсайтовете нямат недостиг на ресурси, за да предложат чудодейни решения на кривите през цялата година. Но няколко проучвания демонстрират опасността на диетите за отслабване за здравето. Какви са истинските последици от тези диети върху тялото и главата? Някои истини, които намаляват апетита ви ...
Често ненужни диети
Вярно е, че наднорменото тегло (наднормено тегло или затлъстяване) причинява здравословни проблеми и наистина трябва да се намали с помощта на диета под лекарско наблюдение. Днес обаче слабината, дори слабината е създадена като канон за красота и кара много хора да следват диета, без да са с наднормено тегло и без медицински съвети или наблюдение. Всъщност, според проучването INCA2 (консумация на храна на французите), 30% от жените с нормален ИТМ (индекс на телесна маса) и 15% от слабите жени (ИТМ * Списък от 15 проучени диети: диетата на д-р Аткинс, д-р Калифорнийска диета на Гутърсен, диета с лимон и детокс, диета на д-р Делабос, диета на д-р Коен, диета на д-р Дюкан, диета на д-р Фрикър, диета на Майо, диета на д-р Маями Агатстън, диета на Монтиняк, диета на д-р Орниш, диета на Скарсдейл на д-р Тарноуър, Диетата със зелева супа, Диетата на наблюдателите на тегло и Диетата на г-н Sears Zone.