Солени вафли със зеленчуци - диета и диетична форма; Форма

Оригинална рецепта, която със сигурност ще помогне на децата ви да консумират зеленчуци, прости и забавни, ние комбинираме сладкиши и балансирана диета в тази нова рецепта:

Съставки за 8 души (около 3 вафли на човек):

2 моркова
1 тиквичка
50г шунка на кубчета
330гр брашно
33 cl мляко
66 г масло
3 яйца
Сол
Грюер

Обелете и настържете морковите и тиквичките или ги нарежете на малки кубчета. Нарежете шунката, ако е необходимо.

Отделете белтъците от жълтъците.