Солариум Marsberg - Ефектът Powerplate
Ефектите на Power Plate
Повече мускулна сила
С програмата Power Plate можете да постигнете приблизително 97% от всички мускулни влакна във всички мускулни групи и по този начин значително да увеличите максималната си сила и издръжливост, защото 10 минути на Power Plate могат да донесат ефекти, сравними с тези на конвенционалната тренировка за час и половина.
Отслабнете
Приложенията на Power Plate увеличават метаболизма и основния метаболизъм. Във връзка с контролиран енергиен прием, натрупванията на мазнини се борят ефективно. Циркулационните масажи гарантират ефективното противодействие на проблемните зони.
Това може да допринесе за загуба на тегло при редовна употреба.
По-висока ефективност
По време на приложението на Power Plate мускулът се свива до 3000 пъти в минута. Това означава, че дори и по-дълбоките мускули са подложени на стрес. В резултат на този процес в тялото се доставя повече кислород. Шлаката може да бъде отстранена по-добре. Това позволява на тялото да се регенерира по-бързо и да стане по-ефективно. Забележимо по-красива.
Кожна циркулация/целулит
Power Plate масажите насърчават кръвообращението (увеличаване на притока на кръв в кожата с над 250%) и увеличават доставката на кислород. Това може да намали нивото на целулит и да затегне съединителната тъкан, кожата изглежда видимо по-гладка и забележимо по-стегната.
Повишено осъзнаване на тялото
Ускоренията стимулират различни външни и вътрешни рецептори в тялото. Това помага за подобряване на стойката и по-добра координация на движенията.
Висок релаксационен потенциал
Разхлабващите релаксиращи масажи освобождават напрежението и насърчават мобилността.