Сокът от глухарче е от полза за тялото - ниско или мастно
Открийте най-важните свойства на сока от глухарче и как той може да ви помогне да поддържате топ форма.
Щедър източник на ценни вещества, глухарчето е страхотен адювант, но и ефективно средство за лечение на много здравословни проблеми. Растението е известно преди всичко с диуретичното и детоксикиращо действие, прочиства кръвта и премахва излишната вода от тъканите, без загуба на калий, тъй като съдържа този минерал. Глухарчето също помага в борбата с анемията, регулира кръвната захар, насърчава елиминирането на жлъчката в дванадесетопръстника. В същото време предпазва черния дроб, понижава лошия холестерол и има седативен ефект, подобрявайки нервната активност и анестезиращо и аналгетично действие, подобно на морфина.
Сок от глухарче: как се приготвя
За да се възползваме от терапевтичните ефекти на глухарчето, д-р Руксандра Константина ни съветва да консумираме сока от листата на растението. Получава се от 10-20 пресни листа, смесени за 1 минута в блендер с 200-250 мл вода. Ликьорът се прецежда и се прилага, както следва:
За да елиминирате токсините от тялото: се приемат преди хранене, на гладно, приблизително 100-200 ml 2-3 пъти на ден, в продължение на 2 седмици. За максимална ефективност, по време на лечението със сок от глухарче е важно да се приеме възможно най-лека диета и да се допълни количеството приета течност.
В случай на запек: за подобряване на храносмилането и облекчаване на чревния транзит, както и за предотвратяване на рак на дебелото черво, апифитотерапевтът препоръчва да пиете чаша сок от глухарче сутрин в продължение на 2 седмици.
За да поддържате здравето на костно-ставната система: сокът от глухарче съдържа много минерали, което предлага, заедно с детоксикиращия ефект, полезно действие за хора, страдащи от дегенеративни ставни заболявания и подагра, остеопороза; консумирайте 2 чаши на ден, 2-3 седмици.
За да стимулирате дейността на жлъчния мехур: сокът от глухарче има холерично-жлъчегонно действие (благоприятства свиването на жлъчния канал и евакуацията на жлъчката в червата) и спомага за елиминирането на малки камъни; В този смисъл се прави едноседмично лечение с 3 чаши сок от глухарче на ден.
За чернодробно заболяване (хепатит или стеатоза): пийте 1/2 чаша сок от глухарче 2 пъти на ден в продължение на 2-3 месеца и комбинирайте с лека диета.
В случай на затлъстяване, целулит, акне: На ден се прилагат 2 чаши сок от глухарче за период от 2-3 седмици, свързани с предимно вегетарианска диета, при която преобладават много зеленчуци, зеленчуци и пресни плодове.