Сокова диета Отслабването може да бъде толкова опасно - здравето

Умира ли Праскови Гелдоф от сърдечен арест заради радикална сокова диета? Говорител на Британската диетологична асоциация обясни за метода за отслабване на Прасковите преди почти две години: "Яденето само на плодове е много опасна диета. Прасковите рискуват екстремни колебания в електролитния й баланс, което може да доведе до остър сърдечен арест. Голяма загуба на тегло като тази Кратък период от време не само води до загуба на мускулна сила, но и уврежда вътрешните органи. От това умират анорексиците. "

сокова

Звезди като Хайди Клум се заклеха на соковата диета (Master Cleanse), разработена от американския Стенли Бороуз през 40-те години. Принципът е прост: Вместо редовно хранене, изпийте обикновена смес от 250 милилитра вода, две супени лъжици лимонов сок (за предпочитане прясно изцеден), две супени лъжици кленов сироп и малко лют червен пипер.

Ежедневно могат да се консумират от шест до дванадесет чаши. За стимулиране на метаболизма всяка сутрин се изпива и един литър вода, в която са разтворени две чаени лъжички морска сол. За да не се лиши тялото от прекалено много течности, водата и чаят допълват хранителния план.

Изпълнявани за период от 10 до 40 дни, звездите очакват сензационни резултати от соковата диета (Master Cleanse). Въпреки че методът е замислен предимно като средство за детоксикация за пречистване и детоксикация на тялото, през първите няколко дни може да се постигне значително намаляване на теглото. За разлика от други диети, които са склонни да забавят метаболизма и по този начин да провокират страшния йо-йо ефект, метаболизмът се ускорява с Master Cleanse.