Сок за рехидратиране на краставица, целина и мента PBE
През лятото, както и през зимата, е важно да се уверите, че пиете добре, особено за да избегнете дехидратация. Тук е перфектният сок и лесен за приготвяне !
| Време за завършване | 15 мин |
| Получено количество | 200 мл |
| Калории | 20 кал |
3 съставки, богати на минерали, за да направи този овлажняващ сок успешен
| половин краставица |
| 3 стръка целина |
| няколко листа мента |
| чаша вода от 200 ml |
Рецептата за сок от краставица, целина и мента: нищо не може да бъде по-просто !
През лятото, както и през зимата, е важно да си осигурите хидратация за най-добро здраве, особено ако редовно сте склонни към дехидратация. Без да се впускате в драстична диета, тук ви предлагаме a перфектен сок за рехидратиране, толкова добър, колкото и полезен.
Предимството на консумацията на плодови и зеленчукови сокове е, че те са истински минерални бомби за тялото. По този начин те ще имат ефект на фиксиране на вода, по-специално благодарение на наличието на натрий, съдържащ се в голям брой зеленчуци. Водата ще се задържи в тъканите на тялото ви и след това ще се използва в клетките, а не просто да се източи директно чрез уриниране.
Ползите от тази рецепта за рехидратиране във висока чаша
The краставица, целина и ментов сок ще ви донесе редица много интересни ползи, за да ви рехидратира: