Сок; портокал Креафарма

Богат на витамин С, той помага за предотвратяване на много инфекциозни заболявания като настинки (повече информация на страницата ни с витамин С) или грип.

портокал

За 2 dl сок (съдържа 116 калории):
- 2 до 3 портокала

- Оранжева преса (наричана още цитрусова преса)

- Нарежете портокалите наполовина и ги изцедете

- Да се ​​консумира всяка сутрин за закуска за дневна доза витамин С.

Продължителността на разговора:
Един ден, около 12 часа (ако се държи на хладно), в противен случай незабавна употреба (виж също под забележки).

Бележки:
За да поддържате висока концентрация на витамин С, консумирайте веднага портокалов сок, тъй като витамин С се трансформира и изчезва при контакт с въздуха, но също така и със светлина и топлина. Ако обаче искате да съхранявате този сок, дръжте го в плътно затворена бутилка на хладно място и защитено от светлина.