Сок от моркови, целина и спанак
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Натуралните зеленчукови сокове могат да бъдат важен компонент при лечение на гастрит.
Морковите, целината и спанакът имат полезни свойства при лечение на храносмилателни разстройства, а комбинацията им е такава с терапевтичен ефект при стомашни разстройства.
съставки
- 6 моркова
- 2 стръка целина
- 100 грама листа спанак
- 1 половин чаша обикновена вода
Начин на приготвяне
- Измийте добре зеленчуците под течаща вода, обелете ги и ги нарежете възможно най-малки.
- Поставете моркова и целината в контейнера на блендера и изсипете отгоре листата на спанака (след като ги измиете правилно).
- Добавете обикновена вода и обработвайте до пълна хомогенност.
- Ако искате по-течен състав, увеличете количеството вода.
- Можете да подобрите вкуса на този натурален сок с чаена лъжичка мед.
- Консумирайте веднага.