Сок на гладно, пресни сурови сокове за здраве и фитнес
С гладуване на сок, наричано още изцеждане, намалявате калориите, но увеличавате жизненоважните вещества. По този начин снабдявате тялото си с ревитализиращо свръхпредлагане на витамини, минерали и микроелементи. Вашето тяло с благодарност ги усвоява и чревната ви флора се укрепва. Отслабвате по здравословен начин без йо-йо ефекта и бързо се чувствате по-енергични, уверени в себе си и по-щастливи. Това е супер лесно - вие също можете да намерите естествения си баланс.
Защо е възможно да отслабнете със сок на гладно?
Мотивирайте бързите успехи
Без глад
Усилватели на витамините
Подобрена чревна флора
За какво друго е полезно гладуването на сок?
За да бъда честен, отслабването на сок на гладно или на гладно е само положителният страничен ефект. Постенето е невероятно здравословно за вашето тяло. Промените, които постига гладуването, ви държат мотивирани дълго след гладуването. Постенето е прекрасно изживяване за тялото, ума и духа.
здраве
Постенето има положителен ефект върху нашите заболявания като диабет, артрит, ревматизъм и сърдечно-съдови проблеми. Коланът става по-стегнат и осъзнаването се разширява.
осъзнаване
Постът на сок също означава да кажете „не“! Първо и най-важното, не на твърдата храна, но също така и не на свръхстимулацията и да на забавянето и слушането на себе си. За мен това беше преживяване с изключителна внимателност. Време да се пренаредите, да преоткриете стойността на малкото. За да можете да се насладите на простото и простото.
Доста често чувам от членове на моята група за пост на сок с много буден ум, почти духовно състояние.
фитнес
Преориентиране
Ако искате да промените диетата си, ще намерите идеални условия за това след гладуване. Тялото и умът са готови и се създава осъзнаване за това.
Вземете буквално отново „хранене“ и отделете достатъчно време, за да смилате храната си добре между вашите кътници.