Соя, зеле и домати ?? добро за мъже Правилно хранене срещу рак на простатата пресата портал

Мъжете могат да намалят риска от развитие на рак на простатата, като се хранят по-интелигентно. Това е, което проф. Д-р. Йенс Алтвайн, главен лекар на урологичния отдел в мюнхенската болница на Barmherzigen Brüder в здравното списание "Apotheken Umschau" Храненето като азиатците е един от съветите му. В Китай по-малко от двама на 100 000 мъже развиват рак на простатата. В тази страна има около 25 пъти повече. Ето защо проф. Алтвайн препоръчва да се храните като азиатци. Що се отнася до консумацията на месо, например, трябва да предпочитате леки сортове: повече пилешко месо, по-малко говеждо и свинско месо. Той също така вижда защитни вещества срещу рак на простатата в продукти, направени от соя, които са много популярни в азиатските страни. Цветното и брюкселското зеле, броколите и други видове зеле съдържат глокозинолати, за които също се твърди, че имат защитен ефект. Три супени лъжици ленено семе на ден, много домати и студено пресовано масло, като зехтин, са допълнителни съвети от аптеката на природата. Не от Китай, но все пак добре: „Чаша червено вино на ден има смисъл“, казва проф. Алтвайн.

домати

Аптечното списание "Apotheken Umschau" 11/2003 A се предлага в много аптеки и се предоставя безплатно на клиентите.

Всички текстове също онлайн: www.GesundheitPro.de - Бутон ? Списание Apotheken ? - Пресслужба

ots оригинален текст: дума и картинка - аптеките се оглеждат

Волберт Шниедерс-Кокенге
Натиснете работа
Тел.: 089/7 44 33-146
Факс: 089/744 33-198
Имейл: [email protected]

Оригинално съдържание от: Wort & Bild Verlag - Здравни доклади, предадени от news aktuell