Соя и диета

Подробен въпрос

Въпрос, зададен на 05/04/2013 от Anonymous

диета

За да загубя моите 2-3 кг, диетологът ми препоръча да спра бързите захари, както и някои храни: сладка царевица, кисело мляко с ниско съдържание на мазнини и соя. Очевидно поради приемането на хапчето ми.
Можете ли да ми обясните защо много хора съветват да предпочитат соевите продукти за отслабване (или загуба на целулит)? Докато моят квалифициран диетолог ми забранява?

Благодаря Ви предварително за отговора

1 отговор на експерт

Отговор, изпратен на 07.07.2013 г. от бивш експерт на Ooreka

Соята, или жълтата соя, е катерещо растение от семейство Fabaceae, от рода Glycine, близко до боба, широко култивирано с маслени семена, които осигуряват второто хранително масло, консумирано в света, след палмовото масло. Храната, получена в резултат от раздробяването на соята, е основният материал, богат на протеини, използвани в храните за животни.