Софрология; йога-софро-енергия

Наука за съзнанието в хармония, тя ни учи да бъдем в настоящия момент, осъзнавайки какво преживяваме в момента без анализ или преценка.

йога-софро-енергия

Въз основа на релаксация, чрез мускулна релаксация чрез съзнателно дишане, тя ви кани да откриете диаграмата на тялото си и да развиете позитивно отношение.

Позволява ви да се чувствате по-добре в тялото си, да се адаптирате по-добре към повече или по-малко приятни ситуации в живота, като се освободите от хватката на негативните емоции.

Ежедневно има своето място в работата, спорта, връзките, семейството, за подпомагане на болни, бременни жени, отслабване, за подобряване на имиджа на себе си, за подготовка за изпити, за управление на емоции, постигане на вашите цели ...