Просто трябва да го пожелаете и ще отиде Франсис! Диван
Ако наистина искате, ще си отиде. Ако дадете всичко от себе си, ще успеете. Какъвто и да сте, просто трябва да се поставите там.
Вероятно всеки е запознат с подобни изречения и подобни. Но колко от това е истината? И наистина ли е полезно да вярваме в тях? Какви са последствията от приемането им като истина? Това попитахме днес за четирима експерти психолози в редакцията, включително основателите на семинара по психология SelfGuide. Можете да прочетете по-ранните части от нашата поредица тук.
Ágnes Szalay: Поговорката е вярна с три половини
Всичко може да бъде, просто трябва да искаш “, поговорката дойде от устата на майка ми. Добре. Когато бях тийнейджър, наистина исках бедрата с десет сантиметра по-дълги и волята ми беше напразна. Но ако приемем поговорката по-сериозно, това предполага, че ако правите много за това, което искате да постигнете, вашите усилия рано или късно ще бъдат увенчани с успех. Преди няколко години имаше надежда, че може да има нещо в това, когато Малкълм въведе „Правилото за десет хиляди часа“ в книгата на Гладуел „Изключения“, подкрепяйки примера на много успешни хора, че за изключителни резултати дадено нещо трябва да се практикува в продължение на десет хиляди часа. Изглеждаше, че се оказа просто невероятно количество практика за нещо, десет хиляди часа са много и бихте могли да станете отлични.
За съжаление, оттогава това изследване в подкрепа на световното правосъдие е доказано от много изследвания като фалшиво: упоритата работа допринася само малък процент за изключителни резултати, защото все още се нуждаем от талант, щастливото съжителство на звездите и кой знае какво още. Дори да седите десет хиляди часа пред самолета, няма да сте Бил Гейтс. Бихте могли да кажете повече за орела Еди. Той е англичанинът, който искаше да бъде ски скачач, въпреки факта, че в Англия няма големи, заснежени планини и той беше доста негоден за спорта. Дори стигна до Олимпийските игри, той наистина искаше и успя, той просто обърна внимание върху себе си как може да стане толкова мъничък за този голям ски вал, че го направи. Гледайки филма за неговата история обаче, виждаме, че огромната решителност, сила и смелост го отвеждат на Олимпиадата. По този начин може да се спори дали сега това е успех или неуспех.
Добре е животът да има увереност, да вярва, че нещата, които са зададени за вас, са постижими. За тази увереност и оптимизъм са необходими много фактори. Родителите, учителите, училището могат да направят много, за да попречат на някой да стане вярващ, а не като докажат горното, което им казва. Наред с много други, те предпочитат да признаят неговите стремежи, да считат интереса му за законен и да не се срамуват да правят грешки. Целите са важни в живота, да ги знаеш, да чувстваш, че държиш някъде, че се развиваш. Много хора искат нещата, като просто ги казват, но не ги третират като цели. Ако интерпретираме поговорката, че „просто трябва да искаш“, това означава, че 1) Познаваш себе си и знаеш, чувстваш какви са реалистичните и в същото време удовлетворяващи цели за теб; 2) сте в състояние да погледнете обективно на себе си, способностите си, ситуацията си и можете да прецените какво си струва да промените, за да постигнете целта и 3) имате фокус и постоянство да направите необходимите неща въпреки един или два неуспеха или забавяне ефекти - тогава мога да се съглася с поговорката.
Миланович Доми: Струва си да признаем границите на нашите способности
Исках да бъда певица в предучилищното си образование. Изпращах бедния си брат от общата ни стая за няколко часа всеки следобед, слагах любимия си случай на Fisherman’s Jutka и дори пеех песните си като микрофон пред песента. Родителите ми може би наистина са имали проблеми с чуването на шумовете. Предполагам, че са могли да говорят много в кухнята, за това кой ще ми даде да разбера, че блестящата кариера, за която съм мечтал, не е добра идея. Можех да издавам звуци като малък Минотавър. За съжаление оттогава имам лепящи уши и пея ужасно фалшиво. Разбира се, след известно време сам осъзнах това, затова вместо това се насочих към други дейности. Съжалявам ли, че не станах певец? Въобще не. Да, обаче, пеенето изобщо не е останало част от живота ми.
Мисля, че хората се обезсърчават от твърде много неща, защото не са „достатъчно добри“ като деца. Дете, което не може да нарисува кестен достатъчно вярно, е по-добре да не опитва отново. Ако не можете да се качите на въже, отидете да играете шах. Ако нямате толкова добро чувство за ритъм, просто боравете с касетофона. Тогава тази логика ни кара да не се поддаваме на редица потенциални хобита, които не само биха могли да обогатят живота ни, но и като част от нашия репертоар за справяне, също така да ни помогнат конструктивно в зрялата ни възраст да освободим напрежението си, да поддържаме духовното си благополучие. Ако бяхме под сериозен стрес, нямаше да посегнем към чашата или да пушим, а да седнем там пред пианото, да кажем, да напишем стихотворение или може би да нарисуваме картина. Крайният резултат може да няма някакви художествени ценности, но няма значение, а че се наслаждаваме на това, което правим, докато можем да обработваме и чувствата си.