Софи Диететика; Sole en papillote с джинджифил и лимон

За 4 човека
време за подготовка: 20 минути
време за готвене:

Съставки

• 4 пресни подметки
• 2 жълти лимона
• 3 супени лъжици зехтин
• 2 см корен от джинджифил
• 2 супени лъжици вода
• 1/2 червен пипер
• 2 супени лъжици лимонов сок
• сол пипер

Подготовка

Загрейте фурната си до 190 ° C.

Измийте и нарежете филийки джинджифил, след което нарежете 1,5 лимона на тънки филийки. Измийте, изпразнете и нарежете на кубчета месото на чушката.

---