Сода и затлъстяване, невъзможното уравнение
Можете ли все пак да пиете сода, без да се притеснявате за здравето си? Дали индустриалците ще станат по-разумни от страх от данъци? Тема, която засяга всички нас !
Сода и затлъстяване, систематична връзка !
Когато мислим за диетата на затлъстел човек, веднага си го представяме с MacDon, голяма чаша сода в ръка. Всички познаваме хора с наднормено тегло или затлъстяване, които много рядко ядат бързо хранене, но така клишетата са трудни.
Содата често се отделя, когато става въпрос за наддаване на тегло. Трябва да се каже, че понякога има нещо, за което да се притеснявате, когато видите прохождащи деца, в колички, как отпиват бутилка кола. Но оттам, за да обобщим този вид нагласа, отново има стъпка, която някои предприемат енергично.
Смешното е, че газираните напитки са критикувани за твърде сладки, докато рядко говорим за захарта, съдържаща се в плодовите сокове че даваме толкова лесно на децата си, като сме убедени да действат положително върху тяхното здраве. Сякаш бихме могли да заменим плодовете, че имат толкова много проблеми с яденето с напитки. Въпреки че далеч не е толкова просто от хранителна гледна точка.
Знаете ли, че чаша сода съдържа 42 калории на 100 ml или 10,6 g захар, портокалов сок 45 калории или 10,4 g захар и кайсиев нектар 58 калории или 12,9 gf захар. Нека помислим малко. Всяка сутрин, когато изпиете голямата си чаша портокалов сок, се напълвате с около 150 калории и над 31 грама захар. Ако следобед пиете сода, тя ще даде 140 калории или 35 гр захар. Но ако това е кайсиев нектар, ще намалеете до 191 калории и почти 43 грама захар. !
Виждате ли, нещата не са толкова прости, колкото изглеждат, а демонизирането на содата може да не е толкова оправдано че това, дори и да си го припомним и е важно, утоляваме жаждата си с вода, която има нула калории, а всичко останало, включително плодови сокове, алкохоли и газирани напитки, са просто напитки за удоволствие !
Производителите на сода се разклащат !
В кутиите на френските и европейските власти може да се появят редица закони, които да разклатят производителите на сода, най-вече сред които Coca Cola и Pepsi.