Социална фобия, изолация и нейните последици Рисков фактор за психични заболявания
За много хора е желателно да живеят сред обществото или, за някои, дори в светлината на прожекторите. За разлика от това, нарастващият брой хора страдат от социална фобия. За много хора е все по-трудно да участват в социалния живот. Постоянният страх да не направим нещо нередно във всекидневния социален контакт лишава голяма част от качеството им на живот. Следователно социалната фобия е свързана със силно поведение на избягване; ако не се лекува, това от своя страна води до социална изолация. Какви са причините и симптомите на социална фобия или социална изолация и какви са изходите от психичното заболяване?
Какво е социална фобия и как тя се проявява?
Ако опознаването на нови хора или извършването на обществена работа се превърне в тежест, стъпката към собствената ви изолация не е далеч. Страхът от ежедневни неща на публично място, като пазаруване или теглене на пари, парализира и кара засегнатите да изпитват стрес. След като сте пристигнали в изолация, пътят обратно е труден сам по себе си и трудно управляем без професионална помощ. Социалната фобия е едно от най-често срещаните тревожни разстройства в тази страна - заедно с паническите разстройства, генерализираните тревожни разстройства, агорафобията и специфичните фобии (страх от летене, страх от височини). Около 7 до 12% от населението ще го получат поне веднъж в живота си. Жените са засегнати по-често от мъжете. Обикновено заболяването се появява за първи път в юношеска възраст.
Най-големият страх на хората със социална фобия е, че другите хора ще ги намерят за странни, смущаващи или дори нелепи. Те са смутени от собственото си поведение и видими признаци на страх. Те включват зачервяване, изпотяване или треперене. Страхът е свързан със ситуации, в които вие като човек сте в центъра на вниманието, можете да бъдете наблюдавани или оценени. Може да се случи и в ситуации, когато контактът с други хора се наложи, например при разговори с непознати, с хора от противоположния пол или при общуване с авторитетни лица. Хората със социална фобия избягват ситуации като тези, доколкото е възможно, или упорстват само под силен страх. Увеличаването на физическата реакция на страх може да достигне до паническа атака.
Причини за социална фобия
Причините, които водят до социална фобия, не могат да бъдат ясно определени. Факт е, че има взаимодействие между причините, поради които генетичният състав играе централна роля. Наследяването се счита за най-значимата причина за социална фобия. Друг важен компонент е вашата собствена личност. Срамежливите хора, които не са склонни да се изправят пред нова ситуация, показват повишена тенденция към изолация. Вашият собствен начин на мислене (прекомерни очаквания, отрицателен образ на себе си) също може да подсили отрицателната спирала. Отвън лошите преживявания с други хора, стресиращи събития в живота (смърт, раздяла) или малко емоционален, но прекалено контролиран и защитен стил на възпитание на родителите водят до емоционален дисбаланс. Всички тези фактори се считат за идеалната почва за социална фобия и заедно формират мрежата от причини.
Последици и ефекти от социалната фобия
Хората, които страдат от социална фобия, са изправени пред големи предизвикателства в ежедневието и често имат проблеми с намирането на партньор или работа. Други психични заболявания, като депресия, други тревожни разстройства, соматоформни разстройства или разстройства на пристрастяването, не са необичайни. Обикновено първо възниква социалната фобия. Ако остане нелекувано, рискът от вторични заболявания се увеличава.
Както беше споменато в началото, първите симптоми на социална фобия се развиват в юношеството. Първоначална медицинска диагноза понякога се прави две десетилетия по-късно. Тъй като хората със социална фобия изпитват голямо чувство на срам, което може да означава, че засегнатите често не смеят да изразят психологическия стрес дори на специалист. Диагнозата обикновено се поставя случайно като част от изследване на соматични оплаквания. Само всеки трети човек посещава лекар специално поради психологични оплаквания. Поради тази причина ключови въпроси като „Можете ли да говорите с непознати?“ Или „Как се чувствате, когато влезете в кръчма и ви погледнат непознати?“.